希塔療癒外掛人生

（原文寫於：5/20/2022，Fri）

不知不覺學習希塔也三年多了。依然覺得它是個很棒的好外掛，而四階之後，分門別類的各種主題，也讓人很能依照當下需求來進補（噗）和進修。重新貼出來，分享給想要了解這套方法的大家～

---

之前看到介紹我上重生呼吸的朋友開了希塔療癒課，介紹看起來頗有意思。當時只有週末早上班，我太知道自己無法，所以當後來朋友開了平日晚上班，我頓時也覺得真的沒有理由不去上啊（笑）。基於很久沒有上課了，基於覺得是很適合與引導靜坐和生命教練結合，基於老問題又再次卡關卡到我都煩了膩了，所以便速速報了名。

結果相當有趣啊。

課程和方法實在是太多種了，我知道的也沒有那麼多。大致來說，我是相信各家各派基本上想要做到的事情想要傳遞的大原則基本上都是一樣的，雖然不同方法可能有不同的切入點和側重點，但希望前往的目的地和方向我想都是一樣的。所以課程和方法沒有哪個比較好或不好，只有適合不適合，只有適時不適時。而在這個時候順勢地遇到了希塔療癒，感覺之前一些不求甚解的世界觀清晰了一些，也得到更多提示以及與了解自己和清理自己的方法。給我家宇宙一個大心。

我上的是希塔療癒初階四門課：基礎DNA、進階DNA、深入挖掘和造物主與我。希塔還有好多各式各樣主題的課程，這裡就只簡單和大家分享我學到的部分：

希塔療癒透過冥想連結到第七界無條件的光與愛，讓腦波轉換為希塔波的狀態（也就是進入睡夢的第一階段，也是催眠進入的狀態，也被說成是潛意識），在這個狀態下得到訊息，或是請求／下指令清除和／或下載信念，都可以相對快速地為生命帶來改變。

身為療癒師的第一個任務，就是成功並維持連結（概念是，當當療癒師可以維持在與七界的連接，就可以帶著個案一起觸碰到源頭），第二個任務是療癒前的挖掘，以找到導致現況的信念（們），第三個任務是在個案的許可下（即：尊重個案自由意志，也是把主控權還給個案），下指令並見證，並在見證的過程中看見哪裡不通順哪裡還需要繼續挖掘探究。希塔的療癒是透過源頭的力量進行的，而不是透過療癒師自己的能量；療癒師要做的，就是保持連接（成為通道），然後完整見證。

希塔的世界觀中共有七界，一界是礦物質、二界是植物、三界是動物（包括人類）、四界是靈魂死後的國度、五界是聖賢大師們（包括指導靈、高我等，還是存在著二元）、六界是法則（包括在時間法則之下的阿卡西紀錄），最後的七界則是源頭，或說無條件的光與愛，或說造物主（我自己對於造物主這個字眼，因為已經在基督教中慣用，一開始有一點糾結，不過希塔也說了造物主有很多名字，上帝、佛陀、濕婆神、女神、耶穌、阿拉等等都是連結第七界能量的主要途徑。後來我自己接受了造物主這個表達法，不過也會慣性加上零極限莫兒娜的表達法：合而為一的神聖創造者）。

雖然我們大多的練習是與七界的連接，但希塔認為每一界都有各自的療癒能力、條件、規則、法律及約束。只是在連結其他界的能量時，還是會先連到造物主，再透過造物主連結到其他界（就不會受到各界法則和條件的約束）。課程中也有練習與不同界連接，雖然我自己還無法非常細緻地區分能量感的差別，但是得到的答案在風格上和層次上確實有區別（後面在練習生存我 vs 伏流我 vs 小我 vs 高我 vs 造物主的時候，我也是類似的感覺）。

希塔療癒課程中提到的各種練習和世界觀，基本上都是創辦人維安娜在面對自己人生挑戰的過程中，所得到的提示（她的人生聽起來也是各種風波不斷，很刺激的劇本哪）。希塔療癒相信所有人都有療癒的能力，基本上只要上完基礎課程（以前是三堂，後來增加了第四堂），就可以為人療癒，不過要能夠教人療癒，還有很多必修課程。當然每個療癒師自己的個案經驗、自己對於生命的理解等等都各有不同，但我現在慢慢覺得，既然宇宙會有最好的安排，不管療癒師是在什麼階段（只要不是歪掉的），一定都會有適合的個案正是需要這個療癒師可以帶來的一切。所以我想，大家在選擇療癒師的時候，最重要的還是要選擇一個自己感覺舒服合適的吧，請要清楚自己的感受，相信自己的直覺，然後謹記，所有療癒都要從自己做起，都還是要自己願意看見願意面對。

回到正題。信念轉換是希塔療癒的一大重心。可以為個案或自己下載感覺（快樂的感覺、愛自己的感覺、輕鬆的感覺、值得的感覺、原諒的感覺等等等，簡言之一個人如果從未感受或體驗到某些感覺，所以喪失了這些感覺，也所以需要被教會這些感覺），但是如果沒有搭配信念挖掘，也就是沒有找到造成這個情況的核心信念，然後清理掉它們並下載新的信念，那麼就是下載再多感覺，也都只是一時的。

信念有四層，或許也可以說來源有四種：核心層（從這輩子的經歷學來而建立的）、遺傳層（七代內的祖先遺留下來的）、歷史層（來自七代以前的祖先或是前世），以及靈魂層（存在主體所持有的信念）。

這個過程我自己感概特別深的是，以往在其他課程以及自己靜坐時，能夠察覺到的信念原則上都還停留在這輩子（核心層）。本身倒也沒有任何問題，大概也可以說我截至目前為止，就是需要從處理這個部分開始。之前第一次得到此生以外的訊息是在蕭妃老師的零極限家族排列工作坊，沒有特別預想到，這幾堂課程中，在與同學一輪一輪的練習之中，會得到好多家族、祖先、前世和靈魂的線索（遺傳層／歷史層／靈魂層）。

果然是功課不怕做不完啊（噗），要清理／可以清理的東西好多好多。記得是第一堂課，朋友提到一段話，大概意思是這樣（或該說我理解到的意思是這樣）：很多時候我們都知道需要改變，但是就是改變不了，這個時候只是一直跟自己說要這樣不要那樣是不夠的；很多時候不是不願意，只是因為持有完全沒有意識到的信念。或者用另個角度來說，只是用水面上的冰山一角想要移動冰山太難了（我倒還無法斷言是完全無用），重點是需要去發現去處理水面下的冰山讓自己卡在那邊的到底是什麼。

課程中，我自己對這段話頗有感。有一種：啊啊啊啊啊，如果那麼多都是這輩子以外的東西，那靠自己的力量到底要怎麼能夠發現呢？也有一種：啊啊啊啊啊，我以為我已經學到接受自己、愛自己、尊重自己，但原來距離完整還是有距離嗎？再來是一種：啊啊啊啊啊，什麼？！竟然還是有自我犧牲、需要拯救、過得太好會有愧疚感等自己都忍不住要翻白眼的想法嗎？原來一直還在也是因為其中很多來自不是現在的自己呀？

但是套一個朋友說的話，我們都是屬於有外掛的，要感激有外掛的這件事。而我想希塔確實是一個波兒棒的好外掛（一個同學說：我們是直接跟 Game Master 連上線的）。真的非常非常感激宇宙的安排，非常非常感謝朋友的邀約，也非常非常感謝自己的採取行動，讓我學到新方法，讓我可以準備一步一步挖入下一階段。

總地來說，我還是得稍微有一些靈性基礎會比較合適。 一來是提到的很多觀念如果從未接觸過，可能要進入這個世界觀會有點辛苦，二來如果能有感知力／直覺力的基礎，會比較容易進行。話雖如此倒也不是絕對，畢竟每個人都不一樣。但不論是從哪個方法哪個課程開始，都祝福所有人，可以開著外掛來好好享受好好體驗這場遊戲人生。

好滴，以上就是我怎麼都短不了，對於希塔療癒的簡單課後分享。至於自己練習的感想嘛，就請大家稍微等等我喔～

幫助我看見水面下冰山的好外掛：希塔療癒