看，我是如此懂你 - 自我覺察與購物的喜悅

上週陪大衛去 IKEA，逛呀逛地偶遇這個冷水壺。一見鍾情地欣喜入手。

在 IKEA 偶遇且一見鐘情的冷水壺

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認識我的可能很多都知道我是綠茶控，是綠茶當水喝的那種。雖然現在喝也都喝無糖或一分，但後來覺得好像該控制一下買手搖的部分。

幾年年前有嘗試用熱水煮茶包，味道很好，但得要放涼，而且不大能放。今年開始嘗試冷泡，味道比較淡而且時間長，但睡前弄一弄隔天就有得喝，還行。

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但當時我用的是我的隨身水瓶來弄，表示我冷泡的時候，就沒有可以裝白開水的水瓶。慢慢不了了之。

後來偶爾看見的一些冷水壺，要嘛太大，要嘛瓶口太小，要嘛這個要嘛那個，感覺都不大合適。

直到看見它。

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如果說 IKIGAI（日文，意思為「生存的意義」）是【 熱愛＋擅長＋世界需要＋能獲得回報 】這四件事的交疊，那我大概會說，購物的喜悅，是【 喜歡＋需要＋可負擔 ＋值得】這四點的交疊。

而這個冷水壺，雖然才兩百不到，但買回來使用近一週，感覺相當完美，相當滿意。

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不過這也讓我延伸思考幾件事：

雖然我說感覺相當完美，但購物的喜悅不需要物件是完美的。也就是，不需要四點都是滿分。

而其實這四點好像也沒有所謂的滿分，因為它們都是評估（assessment），都是根據自己賦予的定義。

比方說值得這件事，我們為物件賦予的價值呢，其實是一種你認為值得就值得，你認為不值得就不值得的情況。所以小農或手作或特殊材料究竟是否「值得」，本身就是一個唯心的問題。

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綜合來說，讓我意識到：能買到自己喜歡滿意的東西，其實是需要學習與訓練的能力。它其實是高度自我覺察的綜合實踐結果。

因為需要對自己的【 喜歡＋需要＋可負擔 ＋值得】有相當清晰的理解，對於這四點在特定物件上的重要性、的彼此退讓，有相當明確的判斷。

簡言之，能買到自己喜歡滿意的東西，不在於物件的本身是否「完美」，在於對於自己的認識是否「完整」。

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我們或許都認識買東西很猶豫不決的人吧，也遇過買完東西沒多久就後悔的人吧。

其實我有時候也依然是。

但這幾年，一方面物慾愈來愈低（搬過幾次家、丟過幾次幾乎沒穿／戴／用過的小山，大抵能有這樣的功效），一方面是擁有的東西愈來愈齊全（除非壞掉不堪用了，不然需要買的東西似乎愈來愈少）。

但另一方面，似乎當我隨著年紀愈來愈懂自己，也愈來愈明白，相對於「欣賞但不一定需要擁有」的那些，真正的一見鍾情、真正知道「這就是我需要想要的」是什麼感覺。

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之前在 thread 上看到一則貼文，鼓勵大家「把自己的生活當風格選物店」。

當時心有戚戚焉，只覺得——

那是因為「讓自己被自己喜歡的東西圍繞，是一種『一睜開眼，放眼望去都讓你滿心歡喜』的幸福」。

現在想想，能有這樣的幸福，原來更是因為： 當我們能讓自己被自己喜歡的東西圍繞時，除了在告訴自己「我值得」，更是在大聲對自己說——

「看，我是如此懂你。」❤