全人式生命教練
Ontological Life Coaching
不是給你答案，而是陪你找到答案。
生命教練是一種以對話為核心的專業陪伴方式，幫助你在卡住、困惑或想突破時，釐清思路、拓展行動可能。
而在全人式（ontological）生命教練中，我們更關注：你的語言、情緒與身體姿態，如何一起形塑你正在經驗的人生。
我們不是只處理「問題」，而是陪你看見：你如何存在，並在那裡做出新的選擇。
咪在路上的生命教練服務
1
1 對 1 教練服務
陪你把混亂整理成可行動的清晰
如果你明明很努力，卻總在同一個地方反覆卡住——很可能，並不是你不夠好，
而是你一直用同個方式面對世界。
一對一教練會從你當下最在意的議題出發，陪你看見：你怎麼想、怎麼感受、怎麼用身體回應，最後把「看見」轉成「選擇」與「行動」。
建議完整一輪六次，但也開放單次預約。
2
課程：舉起鏡子
成為自己的生命教練，帶著方法回到生活
《舉起鏡子》是一門由三堂課組成的概念工作坊，濃縮全人式生命教練的核心框架：
語言 × 情緒）× 身體。
你會在課程中練習辨識自己的慣性模式，並學會把方法帶回日常生活，讓改變不是靠意志力硬撐，而是靠看見後自然地重新選擇。
此為分享課，非 ICF 認證課程。
生命教練相關課程＆服務
我適合
生命教練嗎？
給不知該往哪裡前進的你
如果這些描述讓你有所共鳴
也許生命教練這個工具
會適合此時的你
你可能適合生命教練，如果：
你正在人生轉彎處，需要釐清方向
或許你正在做決定：要不要換工作、該繼續或是結束一段關係。你不是沒有能力，只是需要更多空間去釐清——什麼是你真正想要的，而不是別人期待的。
你準備好——重新定義你要的人生路線。
你想要能夠活得更自在
你想在生活裡更有主導感：不再被習慣的模式綁住，也不再為他人的情緒負責。你希望做出更一致的選擇，讓理性與感受都能在同一條路上。
你渴望的——是更有彈性的自己。
你很願意成長、但不想只能繼續依靠意志力
你知道靠撐、靠理性分析可以走很遠，但也開始想學著用更聰明、更溫柔的方式前進。你想練習覺察、傾聽、行動——讓改變不只是目標，而是一種生活方式。
你感受到——是時候用新的方式成長了。
當我們願意停下來，看見自己
——那一刻，成長與轉變就已經開始。
