課程與服務
沒有所謂最好的方法，只有最適合當下的你的工具
關於 ThetaHealing® 希塔療癒
希塔療癒（ThetaHealing®）是一種結合冥想與能量轉化的療癒技術，透過進入 θ （theta）腦波，
連結宇宙的創造能量，看見潛意識裡的信念、情緒與慣性模式，並在愛與覺察中，重新選擇新的可能。
轉化潛意識信念的冥想法
希塔療癒（ThetaHealing®）是 Vianna Stibal 於1990 中期創立的療癒方法，整合了意識層面與潛意識層面：
透過進入 θ （theta）腦波狀態，辨識並轉化自我限制的潛意識信念，獲得療癒與改變。
認識自己不再需要那麼難
在希塔波中，我們更接近我們的潛意識，所以能更清楚看見自己的真實想法，從而透過引導轉換這些信念。
也能夠釋放與限制性信念相關的負面感受，下載改變與成長需要的正面信念與感覺。
所有宗教背景都能運用
希塔療癒強調與「一切萬有的造物者（Creator）」連結，也有人偏好用「宇宙」、「源頭」。
這個靈性工具融合多元信仰，能被不同背景者接受的，還能泛結合不同的療癒工具及法門，達到更深層的釋放與轉換。
送禮自用兩相宜的好外掛
可以進行 1:1 的希塔療癒，線上即可進行，能量不受距離影響。
上完基礎四階課程，即可開始提供希塔療癒。更重要的是，知道如何在後續的人生旅程中，持續為自己挖掘並清理，成為最真實完整的自己，活出屬於自己的、豐富美好的人生。
希塔療癒相關課程＆服務
關於 生命教練（ICF）
生命教練（Life Coaching）是一種專業的陪伴與對話方法，透過提問、傾聽與反思，
協助我們看見內在潛能、釐清方向、在現實生活中創造具體改變與成長的可能。
國際教練聯盟（ICF ）
生命教練不是醫療行為，也沒有法律上的執照制度。ICF（國際教練聯盟） 透過專業認證與倫理準則，要求教練受訓與督導，並遵守尊重與保密原則，確保每場對話以安全與覺察為核心。
Mimi 現為 ICF ACC 認證。
教練只是舉起鏡子
在教練的對話裡，沒有批評、建議或指導，教練也不給答案。教練與客戶是並肩的夥伴，陪伴並引導對方看見自己——教練只是舉起鏡子。
透過覺察與提問，共同釐清那些「真正重要的事」，讓你能以更真實、更一致的方式生活。
任何背景與人生階段都適用
生命教練「骨子裡很靈性」，但它以平實易懂的方式呈現靈性底蘊，特別適合想開始接觸自我成長、或希望更深理解自己的人。
生命教練這個方法也適合各種處在人生不同階段的你：面對職涯選擇、人際關係、自我探索，或只是想更清楚地理解自己。
送自己一場與真實相遇的對話
每一次教練對話，都是與自己誠實對望的片刻。當你被真誠傾聽與看見時，力量就會自然浮現。這不是被改變，而是被喚醒。
有各式各樣的教練風格。Mimi 的風格溫柔穩定，擅長結合靜心引導與提問，讓對話成為一場理解與回到自己的旅程。
生命教練相關課程＆服務
關於其他服務
就像世上有各種菜餚與口味，成長與靈性工具亦是百花齊放，各自服務不同狀態與節奏的我們：
有的引導我們獨立覺察、穿越與成長；有的則代為調整與修復。理解此刻自己需要什麼，也是重要的能力。
引導冥想靜坐
很多人忙於成長與生活，卻少有時間與自己相處。透過呼吸練習與冥想引導，讓身心放鬆、輕盈，重新連結自己。
Mimi 的帶領方式為呼吸＋靜觀，每次 30 分鐘。
銅鑼浴
銅鑼浴利用聲波共振，溫和循序漸進地將體內失序變調的角落導正回健康的工作頻率。接受銅鑼浴的人，只需要放鬆地讓音頻自行作用即可。
每次 45 min＋15 分鐘分享。
