希塔療癒心得｜她像一片湖水，安靜而有力量
（原文發佈於：2022 年 6 月）
這是一位朋友在我開始提供希塔療癒的初期，第一次體驗後寫下的回饋。
當時這篇心得，依然是至今最有畫面、最詩意的回饋之一。
不知不覺我和這位個案朋友互相陪伴，也這麼多年了呢。
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朋友的首次希塔療癒體驗回饋
-- 反饋全文 --
第一次接觸希塔療癒，在咪咪的帶領之下，經歷了一個很像是橫跨七界的自我探索之旅（？），是一種新的體驗，也覺得很新鮮，在經歷的一些療程之中，覺得希塔療癒有點結合了催眠和生命教練的過程，帶領你去看到你所需要解決的問題（例如我是過度焦慮）中背後真正的原因。
透過提問（這裡有點像生命教練）以及對談，經歷自己『為什麼會這樣想』的過程，一次又一次，深入與再深入，慢慢地得到了允許，去清理自己內在許多負向的情緒與思維，慢慢去檢測，那些控制我，並且覺得自己無能為力，或是無法動彈的原因是什麼。
因為痛的感覺有時候太強烈，我依然照例會在醒來時把它忘記（咦），但整體而言覺得希塔是個很新鮮的治療過程，比諮商和生命教練省力一點，又比阿卡西深入一點（但我都是一個淺淺的體驗者，不具有太深入的體驗過程）
重點是因為咪咪是我很信任的療癒師 / 朋友 / 生命教練，在她的療程中覺得很放心，所以很開心的預約了下一次，不知道清理自己需要多久的時間。
如果要給咪咪一個形容詞，會覺得她是一片湖水，在寧靜而起霧的湖畔，她總是站在那裏，靜靜地微笑看著你，很自然地給你一種寧靜的力量，是這亂世少見的安靜。Share for you. 也很謝謝咪咪總是接起很多我人生的黑暗力量，希望可以把他們投入湖水裡一起安息（喂）～～～
很期待下一次的療程，以及與咪咪教練的一同的探索～
希塔療癒：想體驗這樣的陪伴？
希塔療癒是什麼？我依然覺得，「送禮自用的好外掛」是最貼切的形容詞之一（笑）。
而學習＆練習了這麼些年來，愈來愈了解自己的療癒風格——很擅長陪伴的我，目前設計了
【服務】希塔療癒｜多堂陪伴方案 ，也為還不了解希塔療癒、或是還不確定與我風格適合度的人，設計了 【服務】希塔療癒 ｜首次體驗方案。
祝福每一個在路上的我們，祝福我們愈來愈有力量，愈來愈有餘裕能好奇探索人生。
讓我們，一起跌跌撞撞、也蹦蹦跳跳前行。
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