【希塔挖掘筆記】玩夠了嗎｜〈造物主與我〉複訓

（原文發佈於：2022 年 9 月）

後來之所以會勤勉地記錄下挖掘筆記，真的是因為，回頭看，都能看到很有趣的成長軌跡，也會發現，一些當時真的有聽沒有懂、但後來確實領悟之後的提醒。

呼。過程確實都不乏真的很苦很痛的時候，但能有這些 check point 可以回顧，真的比較能夠提醒自己，要給自己摸摸頭、要好好稱讚自己～

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幾個週末前複訓了〈造物主與我〉課程，得到了一些很有意思的訊息，包括心理解但頭腦還轉不過來的，也有頭腦理解但心還轉不過來的。雖然因為沒有馬上紀錄，中間過程很多已經模糊了，一些訊息也還沒消化完畢，但還是為自己簡單紀錄：

之一：改變過去

首先是針對「對於感情中過往沒有做出的決定感到懊悔」的挖掘練習。問到針對這個狀況要學習到什麼，得到的訊息是：「要學習不要惦記著過去，要好好看著現在」。但下一秒接著往上再問的時候，收到：

「過去本來就是可以改變的啊」

瞬間我愣住了也噗哧了。這前後反差也太逗了（笑）。

因為太好奇，當天晚上睡前上七問了問，到底要怎麼改變過去。

覺得好像是一種：當回頭看著過往的岔路，當能夠讓過往在觀想的時候，真的演出不同的劇本做出不同的決定時，那個不一樣的未來那個平行宇宙就會展開，而能夠做出那個決定的自己，她的種種也將成為此時此地這個自己的資源，可以影響到此時此刻自己，擴大此時此刻自己的自我設限。

隔天跟同學們分享，Anne 簡單補充了因果法則。聽到這個我有點嗨。

首先訊息的感覺、那種「啊就是這樣啊（不然勒）」的感覺，雖然猜測可能是法則而不是造物主，但並不非常確定。

而前一天晚上得到的訊息，其實自己還是覺得有些茫，但用因果的角度好像有更理解一些：

要能讓某個時刻的自己確實做出不同的決定，是需要去釐清當時無法的原因，真正釐清化解了那個原因，才能夠真心想像出能做出不同決定的自己，而能夠真心想像出那個自己的自己，其實或多或少也就已經改變了。

之二：好玩嗎？

在為挖掘練習選主題，突然想到，雖然真的很久很久很久很久沒有想起，但是因為突然想到所以我想，或許那個有些莫名其妙的初戀還有什麼殘留的沒有清理完全的東西？所以就以這個覺得沒什麼壓力的主題來挖掘。

一樣不大記得過程，只記得在問到造物主的時候，突然接到「這不就是妳想要體驗的嗎？」

我還沒反應過來，下一句又出現，還是一種微微側著頭瞇眼微笑的感覺「好玩嗎？」

這個瞬間我自己真的都爆笑出聲。然後想到大衛，以這個角度來說，突然也認真覺得這兩年的狀況，確實說好玩也是滿好玩的。這時又來了側頭瞇眼笑的一句：「玩夠了嗎？」

之三：關於反覆於兩個極端以及不讓自己擁有神隊友

其實是同一個方法的兩次練習，第一次是自己，第二次是配對。這個練習是把問題分別向第四、五、六、七界提問，看會獲得什麼訊息。兩次練習同樣是同一個大主題的兩個切角，而後來發現，其實兩組問題的兩組回答，好像有一點相互補充的感覺：

	一直在狀況還不錯跟想要分手兩個極端中擺盪	為什麼沒有讓自己擁有神隊友
四界	不斷在反映不同前世的結局，終結：毫無怨恨	覺得還有沒學到的東西，關還沒學完，不能跳下一關；沈浸在其中還不想離開；遊樂園般的一關，想要每個設施都玩一次
五界	世俗與靈性不相干的信念，讓兩個人所有維度的存在都流通整合	在學習準備好自己，成為那個完整狀態的自己，透過互相淬煉，成為更高等的自己，再遇到跟我同等級的神隊友
六界	鐘擺，不要去動，增加動能就愈來愈晃；用頻率來影響	因果。我是因，創造出這個結果，想要神隊友，我自己就是很重要的種子。撥開現在遮在面前的窗簾，用各種方式清理，就可以清楚看到窗戶看到想要的結果
七界	對於成長的新見解，不是動態的成長，而是靜態的，質的轉變	完全敞開，接受自己一整顆心的狀態，接受自己不同的樣貌，完全接納自己每個樣貌時，就知道自己早已準備好，很開心跟自己、他人相處，很大愛，接受所有互動與狀態，對自己的包容，造物主會全程陪我一起學習完整的愛和不同面向的愛；畫面：一個人的心輪慢慢打開，花跟著綻開。放下焦慮，永遠可以創造這樣的未來，可以穿越層層不確定

其實其中很多答案我都還是有點似懂非懂，但總體又跟這兩天課程中練習得到的訊息有些呼應。基於這些訊息，我該給自己怎麼樣的清理和下載呢？而接下來的遊戲場彷彿會是個全新的層次全新的領域，我準備好要離開現在的關卡，去學習全新的成長方式嗎？嗯，繼續挖掘，繼續清理，繼續看下去。