【希塔挖掘筆記】點和點連成線

（原文發佈於：2024 年 3 月）

啊，是馬大姐呢～那個我害怕淪落回的、那個困在痛苦愚昧之中的人，這個面相的自己，這是第一次看見他。後來有和她和好 ——雖然沒有到麻吉麻吉，但是因為不接受她所以卡住的地方確實有慢慢在鬆開。呀、很高興當時有看見妳。

---

【希塔挖掘筆記】週末和之前課程配對練習認識的小夥伴約了交換練習，做著做著，哎呀，發現被安排共振的議題了（笑）-- 一言以蔽之，就是「無法全然地信任 creator」。

小夥伴的挖掘方式像是考古一樣，一層一層地找到不同的區塊，同一個學習或釋放也因此一次一次地愈來愈完整。

而這次也是把這段時間東一個西一個的發現和提醒串在一起，成了個再更完整的訊息。點和點連成線：有種每一次糾結、每一次的看見一點點，都沒有浪費的感覺，挺好滴。

---------------------------

◼︎ 讓高我和此生意志能一起討論調整

共振的部分其實到了滿後面才出現：最後上七確認還有什麼訊息後，小夥伴這才想起前幾天她自己挖掘到一半卡住的一個議題。這裡的訊息和下載也相當有趣，借花獻佛也讓大家蹭蹭小夥伴的清理和下載：

creator 說：如何體驗這場人生不是祂決定的，而是高我安排的。但無論是什麼樣的體驗，從creator 的視角來說，都是好的，我們怎麼玩都會沒事的。進一步下載最高定義的「淬鍊」，知道自己除了是被焠鍊者，也是焠鍊者，讓兩邊都能夠理解彼此的感受、目的與期望，允許兩邊能夠一起討論一起調整出最高最理想、兩邊都同意的安排。

---------------------------

◼︎ 宇宙好學生：原來覺得關係好是交換來的

我自己這邊，則是在昨天和朋友聊天時，理解到之前那個「要是我的靠直覺過活都是場誤會」，和去年底那個「被宇宙背叛」的感覺是有關連的，因為都是動搖了我存在與立足的根本。

想想也是，能靠直覺過活也是因為向來和宇宙關係挺好的。

前半段從事件切入，也是順順地清理和下載，但也是在感覺彷彿可以收尾，被問到感覺如何時，我突然蹦出一個「好像還因為宇宙好學生這個認同，所以還有些無法放下」。

小夥伴追問這個突然跑出的議題，我才發現，原來我有一個「因為我是宇宙的好學生，所以才能夠和宇宙關係好」的信念。原來對我來說，這是有交換的意味在裡頭的。

而所謂的好學生，大體來說除了是有功課就認真做、努力做，還有給自己扣上的標準吧，應該要負責、應該要努力、應該要幫助別人、應該要能夠更好。

---------------------------

◼︎ 恐懼：淪落回困在痛苦愚昧之中的人

那和宇宙要是關係不好會怎麼樣呢？小夥伴追問。再次出乎自己意料地發現了一個信念和深深的恐懼：「要是和宇宙關係不好，那就沒有機會接收到提示、看見真相，就會淪落回困在痛苦愚昧之中的人啊」。

真的是慌到瞬間滴淚，整個人有點發涼發抖的感覺。

再追下去，閃現的是曾經體驗過的存在方式，像是文革期間只想著生存只想著自己，小裡小氣的人生，小裡小氣地死去。原來當時有一個「任何痛苦和傷害都可能導致死亡」的信念。

而反映到現在，好像也有一種為了不重蹈覆轍，所以自己一定不可以是自私的，也所以在身邊放了幾個沈溺在痛苦、只想著自己的角色，好提醒自己「不可以也是這樣的」。

---------------------------

◼︎ 給自己的清理和下載

小夥伴給了很多清理和下載，其實事後真的記不清。記得某個地方有強調「自由意志」，知道我可以選擇任何我想要的方式，知道 creator 不會差別對待。但還是基於自己能記得和理解的部分，再幫自己強化這些清理和下載：

＋ 為我們下載最高定義的「淬煉」，讓我知道我們在理解高我預設的學習之餘，也可以和高我一起互相理解、互相討論出最高最理想的安排

＋ 拔除「宇宙對我的好是我的認真努力交換而來」的信念，讓我知道，不論今天我想要如何，creator 都一樣支持，讓我知道我可以單純因為喜歡而當好學生，而不視為交換和手段

＋ 清理曾經困在愚昧和貪嗔痴之中的痛苦，清理曾經在生命盡頭的後悔，允許曾經的自己跳脫那個存在方式，允許曾經的自己停止懲罰自己

＋ 釋放對可能會退化回曾經自私的自己的恐懼，讓我知道如何原諒曾經的自己，接納曾經的自己，也感謝曾經的自己，知道那不是需要被鄙視、被害怕重演的體驗，而是現在的自己的前情提要和成長基礎

＋ 拔除「生存是最高目的，避免任何痛苦與傷害」的信念，知道這個學習已經完成，不再需要留著恐懼、也不再需要在身邊放負面教材，讓自己和身邊的角色都能自由做自己

呼。如果你也想要以上清理下載，請說 yes～

點和點連成線，每一次的看見都不會浪費