《腦筋急轉彎 2》Inside Out 2：情緒、信念與自我認同，為什麼焦慮無法決定你是誰？

（原文發佈於：2024 年 6 月）

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《腦筋急轉彎 2》：把信念具象化的續集

延續了第一集的很多可愛設定。雖然電影本身要就身心靈的角度細究，比喻就會不大夠用，但具現化心靈的方式真的是簡化得很好懂卻又核心地很精準啊。

主角 Riley 進入青春期，所以新的情緒加入了。上次是 Joy （喜悅）和 Sadness （憂傷）的磨合，讓我們理解到每個情緒都很重要，而這次則是這個學習的進階版： Joy 和 Anxiety （焦慮）的對決。

而上次記憶的累積成為了性格面相／元素的主題島（personality island），而這次更進一步地介紹了記憶的交織與疊加如何成為信念（belief）。

雖然大家都知道一定是快樂的大結局，但不僅僅是危機被處理了、Joy 也有深一層的學習和體會，這點我自己滿喜歡的。不過雖然很喜歡，確實覺得第一集依然無法超越，但即便如此還是真心推薦。

---不算爆雷分割線---

最後的「don’t get to choose who Riley is」，這點頗有意思。

單以劇情而言，上次是 Joy 為了讓 Riley 維持快樂而霸佔主導權，不肯讓 Sadness 出現。而這次是 Anxiety 為了讓 Riley 擁有更好的未來而霸佔主導權，強制驅逐了原始情緒們。

但綜合又延伸來說，大抵就是情緒不能、或說我們不能為了維持某個情緒、為了某個情緒的需求，就選擇性記憶：

各種記憶會形成各種信念，但必須要先接受這一點，必須要先允許並接受自己有這麼多面相，然後再讓自主意識選擇想要留下或是改變的信念

——能決定自己是誰的只有自己，但沒有捷徑，只有全盤接受之後的，才叫做真正的選擇。

雖然說這是不是唯一的方法我也說不準，但目前為止我個人的學習，似乎大致是依照這個路徑沒有錯：而學習真的也確實就是如此螺旋向上，看似相同的主題反覆出現，一次一次加深體會，一次一次更進階。

所以在似乎是某輪要告個小段落的現在看到這一部，真的是挺好的提醒。

然後這次才很有趣地發現，相對於 Riley 的主導情緒是 Joy，爸爸的主導情緒是 Anger，而媽媽的主導情緒是 Sadness

—— 想起生命教練課程中提到的，男人往往用憤怒掩飾悲傷，女人往往用悲傷掩飾憤怒。

不過觀影前也突然想到，等等，既然進入青春期有新的情緒，怎麼在第一集中，爸爸媽媽的大腦總部裡沒有呢？

理解因應新的劇情要回頭補坑不是件容易的事情，所以雖然最終只是輕輕帶過但還算是有稍微解釋到，雖然不甚滿足，但還是可以給編劇幾個鼓勵的掌聲（笑）。

不論如何，覺得 Inside Out 的問世，其實也是一種人類意識在揚升的證明啊——與自己工作以及自我成長不再只是遙遠清高的事情，其實更是通俗普世的事情。

真的，挺好滴～

從這個角度來看，凱西小卡其實就是青春期各種新的情緒在學習表達呀

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