從凱西小卡到情緒粒度：那些青春期說不出口的感受
- Mimi Wei-Ting
- 5月24日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新：6月21日
你知道凱西嗎？你也熱愛過凱西小卡嗎？
❖ 那些被壓在透明桌墊下的青春期心事
這次回家特地翻出高中時期熱愛的 #凱西小卡 。當時課桌的透明桌墊下，滿滿的都是鍾愛的句子。
但真的整疊拿出來，認真比我記憶中的還要多。算了算，竟然高達 73 張——然後想必是因為太多，發現其實有 8 張是重複的（笑）。
❖ 為什麼凱西小卡會讓人如此共鳴？
當時的自己正在經歷些什麼，才會覺得這些現在看起來有些稚嫩的感傷，是多麽說出了心中那些無法言述的感受呢？
但即使是有些稚嫩，回頭想想，那都是試圖理解自己的開端吧。
一方面來說，當然有間接地因此感受到「我不孤單」（原來不是只有我有這種感覺），但另一方面而言，更有價值的地方，是有人幫忙把說不清道不明的感受，用平易近人的方式表達出來了吧。
❖ Name it to tame it：把說不清的感受說出來
Name it to tame it. 雖然並不是真的很細緻地梳理都有什麼「情緒」，但還是有著類似的效果。
而凱西形塑出的形象，其實也有一點疏導的作用吧——
中性、早熟、不完全陽光但也不 emo、有點孤單任性，但還是有點可愛，總體而言，對於人生仍然抱持著正面的看法與希望。
❖ 青春期的感傷，其實是理解自己的開端
即使回頭看感覺有一些些羞（笑），但我相信凱西小卡一定也成為了，這個在路上的孩子的一部分。
在那個還沒有臉書、沒有 IG、沒有 Threads 的年代，凱西幫助那個年代的青春少女們，順利做出了「這就是現在的我」的微小宣告。
（是說，少年們有在愛凱西嗎？）
❖ 從凱西小卡到長大後的情緒梳理
雖然我們可能要到更大了之後，才有更成熟的詞彙，能夠更細緻地去描述那些感受，甚至是更深入地去理解，那些揪成一團的感受下面，究竟是在想什麼、又有哪些自己都沒有發現的信念。
但感謝凱西給我們一個過渡期、同時也是一個開端。
祝福每一個在路上的孩子，不論距離青春期已經有多遠，都能夠持續地去練習，把內心那些說不清道不明的，好好說出來、也好好整理出來。
❖ 小小的痛與大大的道理
用我當時最最最喜歡的一張作結：
「因此，你總算是幸福的喔！懂得痛，卻並未太痛過。」
是啊，我們用很多小小的痛，就學到了很多大大的道理——感謝宇宙的安排，也感謝每個階段自己的認真面對 😇
❖ 課程與服務
或許我們終其一生，都還是在學習這件事——
如何把內心那些模糊的感受，好好地看懂與說出來。
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半年流月預測報告
＊學習去辨識情緒，也就是去學習更多情緒上的「區別」
——擁有更多區別，就能愈認識世界和自己，也能擁有更多選擇：
❖ 我的所有凱西小卡們
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