當我放下「得物超所值」的壓力：在希塔療癒裡重新學會信任與見證

禮拜二塔羅解讀發現自己對於做一對一療癒有種「必得物超所值」的壓力，正巧禮拜三就有一場希塔療癒的約。

在開始之前，也好好地花了一點時間和自己溝通：放輕鬆。

⬛ 課堂上超水準發揮？

禮拜三白天在工作的間隙之間回想起這個信念，我才逐漸意識到，大概是因為，這一兩年來，挖掘練習幾乎都在課程中。

平心而論，其實自己大體做得都挺不錯。

也有過其實主題或是情況真的出乎自己意料、但仍然有好好地協助化解的挖掘——但好像隱隱有一種「或多或少都是因為有老師 hold 場 and/or 個案都是療癒師吧」的感覺。

所以即使做得好，似乎覺得或許並不全然等於我自己能做到；而開始明碼標價後，間接轉換成了壓力——也就是說，之所以特別覺得「需要認真給出同等甚至是超過的價值」，正是因為出於自己給不了的擔心啊。

⬛ 『呼吸般自然』的療癒

但這次的療癒，我的確有在課堂中的感覺——那種和呼吸一樣自然的感覺。

個案朋友說，覺得我的引導詞又擴充了。

我想，嗯，那大概是因為，當場接訊而得的清理下載愈多，大概聽起來就會愈新鮮生動吧。

所以，即使有些下載自己接收到時，第一時間也會有種「啊？什麼意思？哪裡來的？」，又即使，在摸索著如何完整傳遞接收到的感覺時，可能會有點文法卡卡、講得不大輪轉的狀態，但真的更能夠有一種「沒關係」——甚至可以說是「沒有偶包」（笑）——的感覺。

⬛ 見證不是表現，是信任更大的力量

讓造物主來療癒、我來見證

我自己其實還沒有這麼講的習慣，但是之前課程中，有幾個同學在療癒開始時，徵求個案（我）允許時，是用這樣的表達法：

💫 「有沒有你的允許，讓造物主來療癒、我來見證？」

昨天結束之後，我想，嗯呢，我好像又多體會到了一點，這到底是什麼意思。

個案朋友也提到，這次我沒有給出什麼「我看見的東西」，更多是她自己接收到的訊息。嗯，因為她自己就都能感受到，所以就不需要我啊，我回道。我就只要專心見證。

我只是相信造物主而已

只是換個角度來說：雖然不是刻意為之，能這樣想，也是因為，能夠允許自己「不用刻意展現我有在進行療癒」吧？

而見證的過程中，我也時不時想起導師班某位我覺得見證時的能量很穩很明顯的印度籍／裔同學所說的：

💫「我只是相信造物主而已。」

⬛ 宇宙的神安排：高我聊天室與宇宙超級電腦

療癒師也在學：允許自己不完美的時刻

感謝宇宙的很有效率的安排，週二發現、週三就能練習並得到一些新的體會。

也感謝協助推動這個學習的每一位——而再想想，我的學習成果正好推動了另一個人的學習和收穫。

高我聊天室與宇宙超級電腦

每次看見這樣的環環相扣，我都會出現類似這樣的想像：

一個宇宙的超級電腦，每時每刻每個人的每個決定都會被轉送到電腦裡，然後電腦就會實時地安排各式各樣的機會，再基於每一秒鐘每個人自己的想法、彼此的互動，不斷更新不斷重新創造。

或者換一個比較有「人」味的想像：

一個龐大的高我聊天室（像以前的 PTT，或現在的 thread），上面大家一直密切溝通：我家這個這麼做了／噢那太好了，那我家這個就可以這樣那樣／哎，我家這個這次孬了／喔那也很讚，那我家這個就可以這樣那樣 😆

⬛

嗯，總之，很開心個案有獲得她需要的，也很開心自己獲得了我需要的。

我們都有各自的功課，而感謝我們都願意繼續往前走～