當 AI 逐漸成為「標準答案」，它學到的其實是人類文明的集體潛意識。這篇文章從 AI 訓練、垃圾進垃圾出，到「誰願意判斷什麼是好的思考」，反思人類在 AI 時代的責任。

在排出 2026 上半年課表的那一刻，我第一次真切感受到「前進本身就是結果」。關於承諾、創業準備、希塔療癒與生命教練課程，也關於願不願意為自己的人生留出空間。

在倫敦宿舍的一次文化衝擊，讓我意識到「不擁抱家人」並不是理所當然。這是一段關於身體記憶、文化差異，以及一個小小行動如何在家庭中慢慢長成習慣的故事。

當我們知道某個議題遲早要面對，卻還沒準備好去看，那該怎麼辦？這篇從生命教練的陪伴視角出發，談「選擇你的難」：看或不看、現在或之後，都不是錯，只要知道自己在為什麼而選擇。

一次買彩券未中的失落，讓我看見自己如何把人生當成考試，把結果等同於價值。這是一篇關於顯化、臣服與停止自我評分的真實記錄。

在等待與反覆確認之後，終於迎來塵埃落定的一天。這是一段關於決定、懸而未決、不確定感，以及在身體與直覺中反覆校準心意的心情紀錄，也是一個走向下一個人生篇章的起點。

當塔羅、占星、神諭卡給出不同答案，哪一個才是真的？ 這篇文章從「一念一世界」出發，談顯化、平行現實與念頭如何影響未來——沒有標準答案，只有當下的你，正在走向與自己一致的世界。

在面對人生重大決定時，去和菩薩請示，也看見自己在直覺與自我懷疑之間的拉扯。這是一段關於信任內在指引的靈性記錄。

在清明節回到祖厝、拜訪菩薩、進入祖先業力層次的療癒，一段關於家族信念、靈魂成長與自我解放的真實靈性記錄。

為什麼「可以如呼吸般自然地當好人」是一種特權？從泰國海島到台灣動森，這篇談的是社會信任、公民素養，以及我們正在擁有的溫柔力量。

從心理系到美甲師、從生命教練到管理職，這篇文章分享：學會理解自己與服務世界，不一定要走「全職療癒師」這一條路。用多元角色，走出屬於你的使命之路。

從一個想法，到第一份半年流月解讀報告完成：抽牌、錄音、逐字稿、整理、排版與自我懷疑。這是一篇關於創作、工作標準與服務成形的真實紀錄。

順流不等於一路綠燈。即使遇到停滯、紅燈或轉彎，只要能理解背後的學習，也是在順應生命的流。這是我在做流月解讀時，對「順流」最深的體會。

有些學習，是在長大後才意識到自己沒有看過的示範。這是一個關於原生家庭、關係參考資料與差異的溫柔紀錄。

有些幸運，不是發生在現在，而是多年後才被意識到。這是一篇關於被接納、怪咖與學會看見自己其實很幸運的內在回顧。

記錄一段從疲憊、煩躁到逐漸鬆動的內在歷程。當情緒與身體卡住時，我如何透過行動、身體照顧與服務他人，一點一點把自己拉回來。

回顧 2025 的高低起伏、學習與轉變，並帶著誠實與勇氣迎向充滿不確定性的 2026。這是一篇關於成長、影響力與對自己負責的年度書寫。

從一句名言出發，反思無知、立場與對話的意義。當每個人都承認自己有所不知，也許我們才能放下對立，真正開始交流。

在倫敦的行走之中，我重新理解「收回靈魂碎片」的意義：用現在的視野回看過去，清洗傷痛，教會當時的自己，讓生命變得更完整。

一篇意外在 thread 爆紅後的反思：當影響力真的出現，隨之而來的不只是掌聲，還有情緒、責任，以及如何在分歧中保持溝通的練習。