從一場關於家族、差異與獻祭的夢，看見華人家庭如何害怕衝突與不同。關於關係、群體和真實自我，或許成熟並不是沒有差異，而是差異存在時，愛仍然能留下來。

在進階 DNA 課程中，透過3R挖掘、顯化與信念清理，看見自己如何透過伴侶關係，一步步找回更多的自己。

該怎麼說明這種感覺呢？ 簡單來說，就是深深的感謝吧—— 感謝造物主安排這樣的肯定， 也感謝遇見 Maya 這樣充滿鼓勵與支持的導師。 👣 繼上次的〈基礎 DNA〉， 〈進階 DNA〉也收到 Maya 的邀請來當助教。 線下與課的這一次， 一樣又是得到的比付出的更多； 雖然才上完第一天， 忍不住要來分享今天的收穫。 👣 午餐的時候跟同學們閒聊： 大家都是怎麼認識到希塔療癒的呢？ 結果來自馬來西亞的同學說： 其實原本是想要報「咪在路上」的課， 因為朋友基於我的文章推薦給她， 但因為怎麼都找不到課程資訊， 所以就報名了本來也是考慮範圍的 Maya。 後來因為我也用課後合照寫了一篇文章， 同學的朋友看到，同學才知道， 原來那位線上的助教就是我 ——而今天，我們很神奇地實體碰面了， 然後我很剛好地，在吃飯的時候問了這一題。 👣 怎麼說呢。 一方面，可以說這位同學很厲害， 一口氣把兩個想要的導師都顯化出來了（笑）。 但另一方面，並沒有覺得損失了還是怎的， 因為，一切真的都是最好的安排。 甚至，反而是很感激造物主， 在這個還算穩定、 但嚴格來說還是有一些

人類圖（Human Design）是什麼？透過自身的人類圖配置（生產者、薦骨權威、通道），重新理解「做自己」與人生方向的關係，並思考如何在自我理解與突破舒適圈之間找到平衡。

為什麼有人選擇持續自我揭露與書寫？從「暴露狂」這個形容出發，談創作、成長與「在路上」的生活方式，以及如何在流量之外，找到持續寫下去的意義。

當成為自由工作者後，工作與生活的界線開始模糊。這篇文章從備課與寫作的日常經驗出發，重新思考「時間管理」、「自我照顧」與「我就是產品」的工作觀。

為什麼我們常常想改變，卻又反覆回到原來的狀態？從《怪醫豪斯》的角色成長，看見療癒與改變的真實樣貌：不是瞬間頓悟，而是一次次願意面對與選擇。

從一堂居家修繕課開始，理解什麼是「區別（distinction）」：當我們能辨識更多事物，就能做出更多選擇，也更有能力掌握生活中的各種問題與可能。

維納斯（Venus）與阿芙蘿黛蒂（Aphrodite）只代表愛與美嗎？從蘇美女神 Inanna 的原型出發，解析女神同時擁有愛與戰的能量，以及知識如何影響我們的直覺解讀與靈性通道。

夢見與伴侶的衝突，其實反映的是內在對於公平、界線與表達的成長。從一場夢的細節，理解我們如何在關係中找回主導感，並學會溫柔而堅定地表達自己。

in case 有人好奇，旁邊的文字，是 ChatGPT 整理我的解讀錄音逐字稿；因為當時是初嘗試，所以一邊整理，一邊跟他討論，還滿有趣的～ 為什麼有時候，和舊朋友重逢，會帶來很多修復與成長？ 與舊朋友大量重逢的三月 呼。沒想到整個三月就是一個與許多舊朋友連結的月份呀： 先跟兩個大學同學喝咖啡，然後跟前同事去宜蘭畢業旅行，再跟同樣兩位大學同學爬山去。 接著在新加坡很要好的朋友來訪，一連三天碰面，再然後，在台南跟大學社團學妹喝牛肉湯。 然後跟沒跟到畢業旅行的前同事一起午餐，接著受台南朋友邀請玩了財富流。 昨天跟前團隊午餐歡送畢業生，今天則是跟之前重生呼吸的同學午餐。 對我這個 I 人來說，這樣的密度實屬難得呀（笑）。 👣 當占星與神諭卡合併來看：「人際觸發帶來深度修復」 突然好奇，把之前的占星流年、還有幫自己抽的半年流月找了出來： 【占星】 3/10 前後：與不熟悉的人際小事件 【神諭卡】 3 月｜Snake Spirit（蛇）：Time to heal 放在一起解讀，就是：三月有人際觸發 → 帶來深度修復。 👣 人際觸發不只是衝突...

有時候你不是不知道自己要什麼，而是別人太確定你應該要別的。這篇從真實經驗出發，談如何在外界建議與內在感受之間做選擇——什麼才是最適合？也許，只有你自己能回答。

當別人的建議是善意的，但不一定適合你時，該怎麼選擇？這篇從一段親身經驗出發，談自我苛責、內在掙扎，以及學習「站在自己這邊」的過程——在外界聲音與內在直覺之間，慢慢找到屬於自己的節奏。

捷克棒球隊多數球員都有自己的職業身份：醫師、消防員、工程師。從 Team Czech 的故事，看見另一種夢想的可能：熱愛不一定要 All-in，斜槓也能站上國際舞台。

為什麼我們常常明知道需要改變，卻做不到？從小猴子 Panchi 的故事出發，談信念、情緒模式與行動之間的關係，以及自我探索與生命教練如何帶來真正的轉化。

（圖片：取自 yahoo 運動，呂權紘／攝） Team Taiwan 與台灣集體意識的轉變 2024 年 Team Taiwan 獲勝後，發現它似乎正式地為台灣的集體意識升了個級——在累積了許多許多年的「台灣難波萬」、「隱形冠軍」，終於透過這麼樣一個世界矚目的賽事，我們真的能夠大聲地說： 我們不小，我們不弱，我們值得在國際舞台競爭；不是幸運不是夢，它本就是確確實實有可能。 ❖ 輸與贏之間：情緒雲霄飛車的賽事 帶著升級後的集體意識，我們來到 2026 年的賽事。 第一場 vs 澳洲 0：3 敗 第二場 vs 日本 0：13 敗 第三場 vs 捷克 14：0 勝 第四場 vs 韓國 5：4 勝 很刺激的情緒雲霄飛車呀——對觀眾而言是，對選手們來說更是吧。 先是背負著延續去年榮光的壓力，輸掉第一場。 然後遇上公認大強隊，給虐打的第二場（但真的不得不讚嘆：即使如此，也能不放棄地奮戰到最後，心理素質還是很值得肯定的）。 接著在第三場，發揮出實力，取得很亮眼的勝利。 然後第四場，面對前一天才跟吊打過自己的日本不相上下地廝殺過的韓國，再拿下第二場勝利。 ❖ 為

有些人生轉折不是煙火，也沒有觀眾。當離職這樣的重要決定沒有被問起，反而讓我重新理解：成為大人，也許就是在世界沒有停下來時，仍然繼續往前走。

聽到小猴子 Panchi（Punch）交到朋友了，真心為牠高興——同時也忍不住想：小猴子，你真棒。 因為，Panchi 做了一個超級無極優秀的示範： 療癒和成長有時看起來像奇蹟， 但真正的奇蹟其實來自於—— 一次又一次地調整心態、採取行動、保持希望。 ❖ 小猴子 Panchi 的故事 最一開始，它是個被遺棄、只有猩猩玩偶陪伴的小孤兒。 因為沒有學習到最初的社交技能，Panchi 起初在群體中焦慮且孤立，不知如何建立連結——初始的嘗試，也多次被用力打回。 Panchi「被欺負」後奔回玩偶身邊尋求慰藉的畫面，不知道惹哭多少人。 但牠沒有放棄，沒有因此就徹底縮回玩偶身後。牠持續嘗試跟同伴接觸——約摸一個月的時間，牠慢慢收穫愈來愈多正面的互動：互相理毛、一起玩耍、獲得擁抱。 ❖ Panchi 故事之所以引起轟動，是因為全球範圍內，許許多多的人都忍不住投射了 ——投射了自己經歷過的失去、被拒絕以及孤獨與悲傷。 一方面，一隻小猴子能夠擁有這樣的心理素質，覺得實在是了不得； 但另一方面，也忍不住想，其實，對於身為萬物之靈的人類，大概得再難上個幾倍吧？ ❖

18 年的自我探索與整合，從「呈現」到「存在」，從漂亮到更美。關於成熟、愛自己與成長後的穩定力量。

面對身心靈詐騙與資訊混亂，如何挑選適合自己的導師、療癒師或生命教練？一篇談界線、信任與辨識力的真實分享。