有格調的老太婆：不長歪地變老的內在修行
- Mimi Wei-Ting
- 5天前
- 讀畢需時 5 分鐘
（原文發佈於：2025 年 4 月）
對我來說，也是一個很珍貴的「定錨」——相較於怎麼樣的功成名就或是成為怎麼樣有影響力的人，我始終覺得這個願望更困難，也更值得追求。 先是確認了自己要做一個「往前走的孩子」，然後許願成為「有格調的老太婆」，多年後又遇見了那句讓我深受感動的使命——Make the World a Better Place Because I'm Here.
這三句放在一起看，確實恰好形塑描繪出了現在的這個我。真好。
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因為討論《The Good Place 良善之地》所以講到《A Man on the Inside 臥底老紳士》所以提到我很多年前許下的心願：期許自己能夠成為一個有格調的老太婆。
然後搜到當年的部落格——是獅子座內建的自戀嗎？但確實覺得自己寫得真好（笑）。雖然並沒有任何設計，就只是純粹依照自己的語感、自己風格的感性，紀錄下自己真心實意的想法。
而 17 年後回頭看，我想目前為止，還沒有辜負當年的那個詹小妹妹吧。
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▣ 2008-07 〈有格調的老太婆〉
忘記在哪個時候誰問的關於未來的願望，
總之我的回答是，希望能成為一個很有格調的老太婆。
這是個很遠大的夢想。
高中時候陪外婆斷續地看媳婦系列八點檔的感想是，
不管年輕的時候是多麼地開放有思想，
年紀大了仍舊逃不過變得僵化封閉與頑固。
很駭人的感想。
那麼現在的我們如此努力地思考並翻新自己的觀念又如何呢？
或許一到了五十歲甚至是四十歲就便全部歸零。
朋友說，那麼至少是個加法再減法啊，
否則從零變負那可就更加糟糕。
我笑回，啊、就像必然會發生的骨質疏鬆，
所以得要在年輕的時候盡量補充鈣質？
身心靈的活化要怎麼維護、
該怎麼讓自己持續接受刺激、
要如何地鞭策自己才不會隨著年紀流失了一切？
所以說，是個很遠大的夢想啊。
不過，寫成作文或許會是篇分數很低的文章：
＜我的志願＞
「我長大之後想要成為一個很有格調的老太婆，
因為老太婆要很有格調不是一件簡單的事情，
因為很多東西經常隨著年紀失去或說死去，
所以希望我可以不像其他人一樣逐漸風乾僵化，
可以在蒼蒼白髮底下依舊有著活靈靈的腦袋，
可以在皺皺皮膚底下依舊有著肥沃沃的心靈。」來自南台灣的詹小妹妹
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▣ 要不長歪地好好變老並不容易
說自己沒有辜負詹小妹妹，其實也是因為詹小妹妹本妹確實一路都是兢兢業業地和自己 check in/ check up 自己過來的（笑）。
這麼說來，因為那部八點檔而有這樣的心得或說志願，其實是很幸運的事情。
因為八點檔女主角還可以說是編劇搞鬼，但在走過二十三十來到四十初的這二十年間，真的體會到，要能夠持續讓自己喜歡自己很需要（有時候血淋淋的）努力和誠實，很需要時時檢查自己有沒不小心就走岔了路長歪了：
要一直反覆檢查「我說我是這麼想的、但我是否真的是這麼想的」（笑），去看清楚自己創造出的結果然後歸因到自己身上而不是怪罪他人，要確認自己的種種決定與行動是不是都對得起自己，也要確認我覺得是自己價值觀的那些，是不是都是我真心覺得的，又是不是需要更新才更符合真正的我。
要時不時檢查自己的情緒與總體狀態，我是真心喜樂還是透過快感在逃避，我是真的為了自己選擇這一條路，還是因為恐懼才不選另一條路。
而在學習愈來愈自在、愈來愈做自己的同時，更要確認到底是愛自己還是自私，因為也確實都見過說是做自己但實則自我中心固執不願意改變的人。
而在追求不變的同時，也需要理解變的必要性，而自己要喜歡新的自己，並不是理所當然的，因為也不是每一個改變都是自願的，或是讓自己成為最高最理想的。
有些改變是生存機制，但看似找到對應機制，卻是違反了自己的本性與初衷；但也有些改變是放下了不再服務於自己的信念；而有些本以為是陰暗面，但其實接受了才能夠進一步完整＆拓展；也有些則屬於一種自然而然地交換（隨年歲而去以及隨年歲而來的那些），對於那些或許帶著遺憾地接受，也或許帶著不甘想要抓住。
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▣ 因為沒有標準答案，所以只能靠自己回答
去年終於長出第一根白髮，前陣子似乎看到第二根也終於出現。愈離銀髮族愈來愈近的現在，看到自己這篇其實也頗有感觸。
前一兩年，聽到兩個在身心靈道路上讓我學習很多的朋友簡單來說是因為價值觀不同分道而行了。
這件事其實讓我很 shock。究竟是誰變了呢？而當時我沒有意識到，我的 shock 其實和這因為八點檔的感觸有很大的關係——我 shock 的大概是一種：「原來即使是認真努力修心修行，也都還是有可能僵化、會失去某些什麼、會一個不小心走到一條不同的路嗎」。
怎麼說呢。得先承認，我並不知道更多細節，但我也有相較之下更認同的觀點，而也因為這樣，我對這個故事也有我的判斷（雖然不是批判）。而也很有趣的是，即使在所謂的變了之間，其實也有並非全然陌生的部分，所以嚴格來說或許也不真的叫做變了？
但總而言之，我想，重點或許依然可以說沒有對錯吧？畢竟人生沒有標準答案，就像我說的「有格調」，即使有人和我共享這個目標，最終長出來的模樣或許也會很不同吧。
只要對當事人而言，選的是一條不違背自己的道路，選的是一條讓自己真心喜樂的道路，我想，最終最終，也只能夠交給當事人評斷了吧？
畢竟人生走法有那麼多，所發展出的風格與價值觀也同樣是那麼多。以宇宙自有安排的角度，每種走法、風格與價值觀，都勢必有各自的意義和理由吧。
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▣ 路還很長，詹小妹妹我們繼續加油
所以啊，詹小妹妹，雖然現在已經四十初，我們還有很長一段路要走呢（笑）。
而每個人都在走屬於自己的路，所以啊，別走遠了，時時回來參加親愛的我自己委員會，一起確認我們的方向，我們的每一步。
那就，祝福每個在路上的孩子，祝我們在各自的道路上，都能持續成為過去、現在和未來的自己喜歡的模樣 ❤️
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