界線是什麼?從自我保護到穩定影響他人的全新理解
- Mimi Wei-Ting
- 1月31日
- 讀畢需時 3 分鐘
(原文發佈於:2025 年 7 月) =========

在〈基礎 DNA 導師班〉獲得的這個下載與見證畫面,想要與大家分享 😇
當時小夥伴為我下載「界線」時,我感覺到的畫面,是在自己之外的一個圈。
「啥?」我的第一時間反應是這樣。
喔,是別人界線,不是我的界線。
「蛤?」我的第二時間反應是這樣。
❖ 我以為的界線: 把自己縮小,避免被影響
再認真體會了一下源頭的深意,原來是我從來沒有想過的觀點:
之前講到界線,更多講的是自己的界線,是如何不讓別人的種種(情緒、投射、所求)越過自己的線,如何不讓自己受到影響。
這很好,但仔細想想,我的運用方式似乎更偏向一種城牆似的自我保護,是「你不要過來」,是一種「縮起來的」狀態。
但界線不只是自己的,也包括別人的——能夠確保別人的東西僅僅是不越我的界,更能確保他們是不越他們自己的界。
❖ 下載「界線」時看見的畫面:原來是別人的界線
這個時候我才恍然大悟:對喔,之前我可能更偏向是把自己的能量場縮小,或是挖掉一塊,才能和別人楚河漢界互不干擾,才能維持住我的「界線」。
但這其實是一種自殘式的處理方式。
當我能夠穩穩地鞏固著他人自己的界線(其中包括相信別人可以,但原來,這也是自己能夠擁有的能力,不是只能看對方何時換會),讓別人的東西能夠好好地待在他們自己的界線之中——我其實也才能夠自由地拓展我自己,自由地舒展與成長,不用因為別人而把自己縮得小小的。
❖
(是說,這也才想起來,當時 Anne 的〈伴侶與我〉之中,好像就有解讀到這個狀態,只是當時的自己還無法理解)
❖ 讓能量場自然擴展,而不是自我削弱
以這個觀點,別人是有可能括在自己的界線(能量場)之中的——而這並不是一件需要被盡力避免的事情。
畢竟當自己逐漸拓展逐漸擴大,這本來就很有可能會發生。
當我們學會這種界線的觀點後,我們還可以學習,如何不費力地,讓自己能夠間接地、溫柔影響在與自己能量場有重疊的人們。
❖
(呀,這其實也是 Maya 的〈地球與我〉有帶到的內容呀,當時雖然也對於新知感到很興奮,但沒能完全理解如何運用)
❖ 一個新的界線定義:溫柔影響,而非費力隔離
想請 creator 幫大家一起校準「界線」的定義,下載與源頭觀點感受一致的「界線」,讓我們知道我們可以擁有完整的界線,知道這是可能的可以的安全地被允許的:
⭕️ 知道我們可以不受自己限制地自由拓展,知道我們可以不因為害怕被他人影響,而把界線變成困住自己的城牆。
⭕️ 知道讓他人掌握好自己的界線,不是只能等別人自己學習的事情,而是可以用自己的信念和意圖做到的事情。
⭕️ 讓我們知道我們可以用自己的美好特質去影響與自己的能量場重疊的人們,知道這就像是呼吸一樣毫不費力,輕鬆自然。
如果你也想要這些學習,請說 yes~
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