那些很小但很真實的怨懟：還好並不是自以為是

為什麼我們會對親近的人產生怨懟？

在〈進階 DNA〉當助教，

陪同學一起對練，

題目是好久不見的 3R 挖掘：

*Rejected 被拒絕

*Resentment 怨懟

*Regret 後悔

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雖然說是好久不見的挖掘主題，

但其實，在生活中是熟悉的老朋友，

特別是怨懟。

對 20 來個常見的「痛恨」做肌肉測試，

幾個宗教、族群、個別對象、人生狀態都過了，除了：

「我痛恨幫老公收拾善後。」（囧）

我是真的自己噗嗤笑了。

好小，好日常，但好真實——也確實好難自己全部釋放。

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總而言之，言而總之，

原來真正痛恨的是自己的過度付出，

也覺得自己應該要能做得更好的。

而小夥伴在挖掘的過程，

給了一個讓我稍微嚇到的肌肉測試：

「我是完美的。」「是。」

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當場沒有針對這點繼續往下，

但自己微微有些緊張：

難道我有個自以為是的信念嗎？

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回到家，稍微忙完，趕緊再來肌肉測試確認一下：

「我是完美的。」「是。」

「大衛是完美的。」「是。」

啊呼，哈哈哈，太好了——

原來是「每個人在造物主眼中都是完美的」的那種「完美的」呀～

那我就安心了 lol

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❥【註】

肌肉測試是一種測試潛意識理解的方式，

基本原理是認同則肌肉較強，不認同則較弱

——以站立的肌肉測試而言，是＝往前倒，否＝往後倒。

❥【工商時間】

如果你也對這類挖掘有興趣，

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