授人以魚不如授人以漁？談療癒中「魚與漁」其實一樣重要
- Mimi Wei-Ting
- 1月26日
- 讀畢需時 3 分鐘
授人以魚不如授人以漁。
在這個身心靈遍地開花的年代，
我想這個核心宗旨還是很重要的。
也就是說，身為療癒師，身為導師，
最重要的任務就是讓個案、讓學生，
能夠發展出和自己協作的方法，找回自己的力量與人生主導權。
🪬 能相信「授人以魚不如授人以漁」，是時代的進步，也這是生於這個世代的我們的幸運
這本身大概也是一個有些爭議性的發言。
一方面，在我認識的圈子裡，應該會有不少人是全然認同的；但另一方面，在這整個我「涉世不深」的大身心靈圈中，做法上不是這樣的，應該也還是不少吧。
其實我不想要說這是一種比較高級或是比較優秀的想法。
但我還是會想說，這其實是一種比較進化的作法——
我們這個時代，
能夠有一群想從事療癒工作的人這麼想，
也正是因為我們距離那個權威時代、
不能自己與神連結的時代、
選擇一人得道來讓雞犬升天的時代愈來愈遠了。
這是時代的進步，也這是生於這個世代的我們的幸運。
🪬 授人以魚不如授人以漁，真的適用於所有時候嗎？
說遠了。
授人以魚不如授人以漁。乍看之下一點問題也沒有。
但是。BUT。
自己走過暗夜低潮、走過那那種氣虛體弱心累神倦的時候就知道，
不同的療癒方法，真的都很有存在的意義與必要。
「授人以魚不如授人以漁」原則上當然很好，但不表示魚就不重要了。
🪬 當連拿起釣竿的力氣都沒有時
有的方法更著重培養你更獨立自主地看見問題、穿越黑洞、完整自己的能力。
有的方法則是更多地代為操作，直接給予修復、療癒、調整等。
每個時候的每個人，需求其實不盡相同
——所以魚和漁其實一樣重要。
有些時候就是連拿起釣竿的力氣都沒有啊，
有些時候都要溺水了，給浮木並沒有比教會游泳來得沒價值啊。
而不論是身為療癒者或是被療癒者，
每個時候面對每個人，
要的／要給的該是魚還是漁，
大抵就是每一個人要不斷去找出自己答案的一題吧。
🪬 魚與漁：不同階段的不同支持
生命的流會起起伏伏，我們也會跟著上上下下。
之所以說「每個時候的每個人」，
也是想要強調「不同時候」也是重要的變量。
每個人會有自己的適口性（所有那麼多種療癒工具和方法啊），
但與此同時，上週的我和下週的我想要的、需要的是什麼，
就不單單只是口味與偏好的問題了。
而我想，會擔心自己太依靠，擔心自己不夠「好學生」，
這本身也是個好徵兆——表示我們骨子裡就是個願意成長的好孩子（笑）。
但還是想要簡單留下這一篇，
為「魚」正個名，也為需要吃魚的人解個套：
重點都只在於，
我們能否誠實面對自己，
然後好好地辨識此時此刻的自己，
是怎樣的狀態、又需要些什麼。
🪬 清理和下載
如果你願意接受以下清理和下載，請說 yes~
＋ 讓我們釋放「一定要自己撐過去，才算真的成長」的信念，
知道在需要的時候接受支持，並不會奪走我們的力量。
＋ 讓我們清理對「依靠」的羞愧、對「不夠好學生」的自責，
明白每一次願意覺察與誠實面對自己，本身就是成長的證明。
＋ 讓我們理解，魚與漁並不是對立的選項，
而是生命在不同階段、不同狀態下，給我們的不同支持形式。
＋ 讓我們下載辨識當下狀態的智慧，
知道什麼時候需要被接住，什麼時候準備好學會自己前行。
＋ 讓我們記得，我們不需要急著證明自己已經夠獨立、夠成熟、夠醒，
只需要一次一次，誠實地回到此時此刻的自己，給自己真正需要的東西。
願我們都能在生命的起伏裡，
既不否認自己的力量，也不拒絕被溫柔對待。
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