希塔療癒課〈愛自己〉Day 4｜誠實 × 直覺 × 自我覺察的深度挖掘

希塔療癒課〈愛自己〉Day 4：關於靈通感知力的提醒，以及關於強迫症「誠實」的挖掘

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今天補充了很多與感知能力提升有關的知識。

幾個覺得頗有意思的點：

🪬 通常小時候會自己關閉能力，都是因為覺得破壞與他人的和諧

說起來，其實也是一種生存本能吧？

不是為了對方的感覺，而是為了自己能夠不失去關愛與照顧。

🪬 頂輪中心的人常沒時間觀念（常遲到），因為和地球的線性時間沒有好好連結

雖然社會化後校正很多，但十幾歲的我真的遲到得很誇張（笑）。

🪬 給神經多樣性的提醒：要與人產生連結，才能改變他們

舉的真是例子很逗趣但對某些人來說應該很有用：

「他們都是白痴不用理他們。但是世界上很多白癡，要學會適應。」

🪬 Vianna 說過：世上 70% 的人都是自私的

原來之前聽到的「大師的小孩」一詞，指的其實就是年輕的靈魂。

自私只是因為還是年輕的靈魂，還在學習美德。

總之世上就是有人能愛人，有人還不能——

而既然你能，就能透過「示範」教會他人「別有選擇」，

用這種方式改變世界，而不用介入他人的業力＆學習。

幾個小撇步：

🪬 下載意圖／感覺到水中，在睡前＆隔天醒來時喝掉

比起單純下載，是更直接地進入細胞中。

🪬 醒來時可以幫自己下載美德＆顯化（包括改變）未來，睡前再幫沒有實現的顯化挖掘

四大美德：慈悲、智慧、善良、勇敢。

🪬 時間觀念不好的，可以練習摺疊時間＋顯化時機

特別說明不是特定時間而是時機，如：不是九點前到教室，而是在開始講課前抵達並坐定。

🪬 共感人要練習擴散氣場，而不是拿自己的能量去幫別人充能

與昨天提到的這點有關：所謂的集體意識，就是人的氣場交會之處，電子的互相交換。

而還沒學會界線的人，常常是用自己的電子去平衡環境＆他人。

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今天的挖掘也是從肌肉測試中的挑主題。兩個與「誠實」有關的特別吸引到我：

「為了誠實，我必須告訴人們他們有什麼問題。」

「我必須永遠保持誠實，而因此會傷害別人的感情。」

感覺是一個死循環：不願意說謊，但如果會傷害到當事人那我寧願不說，但一方面其實很想說，不說內心頗糾結，另一方面，都不說不交流，反而讓我與當事人失去連結。

🪬 第一個轉折：造物主說，要去看清誰才是真正的鏡子

我以為我是鏡子，是反射出別人，

但其實別人才是鏡子，反射出我（之所以覺得那些問題是問題的我）。

然後再挖著挖著，突然覺得，對於「誠實」二字的定義觀點，彷彿是來自青少年時期，而因為是青少年時期，所有有種類似強迫症，或可以說是理想化到有些潔癖的感覺。

這個時候想起高中畢業後與某個同學碰面，

其實很想要去問高中時的某件事，

但覺得不該，同時覺得問不出口的自己很孬。

🪬 第二個轉折：原來想要說出口不是為了對方，而是為了自己

這才發現，會想要把自己直覺＆洞察到的那些說出來，

其實某個層面上，是在追求「外部認證」，

其實是因為，我不確定我感覺到的那些究竟是否是真相。

造物主說：不用從對方口中得知，本來就知道真相了啊。

🪬 第三個轉折：原來在這種強迫症般的誠實背後，是要學習相信自己的直覺

一系列轉折＆看見之後，真正可以感覺得到從心而出的溫柔誠實是什麼感覺，並且可以看見，當對方選擇去聽／當我選擇說出時，對方是欣喜的，是樂於接受的。

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對於「誠實」二字，我有意識最早的印象應該來自村上春樹：

「誠實對待自己，也誠實對待他人」。

只是到了今天才發現，原來裡面還藏著那些美德以外的複雜人性。

而找回自己的體驗，從以前的濃烈、深刻，到這兩天的輕盈、流動。

真的不再需要像多年前那樣，每次都得拆掉情緒炸彈、哭到臉腫眼花了

——摸摸自己的頭：真的進步了呢，太好了呢。

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感謝課堂上的每一位，也感謝願意看見的自己，和願意被看見的自己。

課程結束了。而明天開始，也要繼續在生活裡，一次又一次地練習、體會、實踐。

親愛的我自己啊，我們繼續走下去。

希塔療癒課〈愛自己〉Day 4｜誠實 × 直覺 × 自我覺察的深度挖掘