家族業力是什麼？看見一代一代複製的關係模式——示範，或沒有示範

（原文發布於：2025 年 6 月）

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一代一代的示範，或沒有示範。

📿 突然意識到，這或許就是家族業力最簡單的一種解釋。

📿 也因此意識到，理解這點，刻意執行這點，或許，也就是家族業力最簡單的一種解法。

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我們從小看見了什麼樣的關係？

因為一對認識的夫妻的情況，讓我不禁想：其實正因為有小孩，如果真的無法去進行困難而痛苦的對話來取得共識，其實真的不如就此解散——不然讓孩子看著這樣的夫妻相處模式，孩子未來要能夠擁有健康快樂的伴侶關係，雖然不會是不可能，但大概會有不少難關要過。

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前年聖誕，和夫妻朋友的孩子在車子後座，看著他們有頭有尾地處理並化解了一場微微的衝突，那時我第一次意識到：啊、我的成長過程並沒有這樣的參考資料，我沒有看到相關的示範。

然後忘記是去年的什麼時候，我也才把很多東西串了起來：我沒有看到這樣的示範、我的娘親沒有（成長過程雙親都在但較多衝突）、我的外婆也沒有（一樣是父親早逝）。

至少就是連續的三代的沒有示範。

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而進一步去想，所謂的好的示範，也不等於就是感情融洽都不吵架吧？

是如何去爭執後和好、如何能夠意見不合但找出折衷、如何在做自己以及為對方設想之間取得平衡。

還是拿自己來說。除了因為是父親早逝的小孩，所以沒有機會看到夫妻互動的示範，因為很常相聚的舅舅阿姨與表兄弟姐妹們、而其實擁有愉快童年的我——因為看到的總是這種大家庭歡樂聚會的場合，其實也沒有機會看到與如何應對衝突相關的示範。

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而這些沒有示範（或是反過來說，也代表了另外一種示範），或許簡單來說，就是家族業力的本質吧？一代一代的沒有學到／一代一代的習得，然後再一代一代地複製下去。

而如果真是如此，意識到這一點，刻意去執行這一點（示範，或是不示範），或許簡單來說，也就是化解家族業力的方法吧？

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之前某部影片中看到的這一句還是頗有感。或許，也並不是要去為家族解決些什麼，只是盡自己所能，去做出一個新的示範，或是停止一個舊的示範：

「因為我是家族中第一個可以做到的。」

而要做其實就只是這樣：創造新的示範，或是停止舊的。

希塔療癒《家族紐結》課程中提到過，家人們其實是約定好要來教會彼此些什麼

我們其實就是透過各種關係，來更好地看見自己