當兩個人都在說真話:關於判斷、投射與多重真實
- Mimi Wei-Ting
- 4月17日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新:4月20日

看到一件很有趣的事情,但還不大知道究竟看到了什麼(笑)。試著一邊書寫一邊整理。
❖ 當兩個版本的故事同時出現
看到 A 的一則貼文,是 A 和某人的對話,關於是否要約碰面的討論。
截出的對話中,其中一方提及碰面的前提條件,另一方最終表示那就不勉強。
後來看到另一篇貼文,才知道某人原來就是 B。
❖
A 和 B 都是療癒師,也都有不少學生。
各自的貼文都沒有指名道姓,也都是在表述自己對於對話的理解和感受。
而兩則貼文下,各自的學生也回應著相挺。
❖
怎麼形容這種感覺呢?很多想法在腦中飛竄。
首先,我看待這件事有一定程度的偏頗。
A 和 B 我都認識(雖然都不能說熟),但 B 是我後來比較常接觸的一位。
A 的話,我曾有過不錯的療癒體驗,但後來覺得某些地方 tone 調不太搭,所以就沒有繼續接觸,但知道有幾個我同樣不熟但覺得有趣的療癒師,很欣賞 A。
❖
但在我的個人感覺與詮釋之外,或許,這個事件可以精簡成四個重要的提示。
❖ 人人都有自己的功課
🪬 之一:人都會有盲點,但個人功課個人做
即使以覺察為志業,我們仍然不可能時時刻刻都看見自己的潛意識。很多時候,要過了很久之後回頭看,才會意識到當時的自己其實正在展現什麼。
不過那些看見與沒看見的部分,終究都還是各自要面對的功課。
❖ 我們的感覺,既真實也有限
🪬 之二:相信自己的感覺,也要被看見它的限制
當兩個人都在相信自己的感覺,卻得出不同的理解時,我們或許就會開始意識到:感覺是真的,但不等於完整的真相。在修心的路上,辨識何為投射、何為內心的答案,才是真正的大哉問。
知道自己的限制,允許自己的限制,與此同時,繼續突破自己的限制。
❖ 在權威與熟悉之外,保有判斷力
🪬 之三:擁有自己的判斷力,不因權威就接受單一版本的現實
沒同時看到兩個版本的人,或許會很自然地接受其中一方的說法?兩篇都看到的,或許會忍不住在比較誰更權威、更值得相信?
或許更重要的是,擁有自己的判斷力,不因權威就忘記思考,也不因熟悉或信任,就停止懷疑。
❖ 評斷,不等於批評
🪬 之四:有評斷不等於批評,立場相反也不等於否定價值
看似只能有一方是對的,或許就更需要意識到:沒有絕對的對錯。我們可以不帶批評地評斷——可以有感受和觀點,但不為他人下定論,也不抹滅他人的價值。
不用選邊站,不是非黑即白,我想在「超脫二元」這題上,是很重要的理解。
❖ 相信自己的智慧,與質疑自己的勇氣
因為原貼文似乎都被移除了,我也糾結了一下還該不該發。
但真的覺得,因為看到兩則貼文而萌生的這些感觸,都是很重要的訊息——
尤其是在這個資訊流動很快、觀點容易被放大的時代。
「相信自己的感覺」是很複雜的一題。
祝福我們,都有相信自己的智慧,
也同時擁有質疑自己的勇氣。AHO。
❖ 為大家下載
🌷 我知道即使我有立場與偏好,我仍然可以看見更大的全貌
🌷 我知道我可以在資訊不完整的情況下,形成理解,並允許它隨著覺察而流動
🌷 我知道我可以同時看見多個真實,而不需要壓縮成單一答案
🌷 我知道我可以評斷,而不需要否定或貶低他人
🌷 我知道我的感覺是重要的,但不是唯一的真相
如果你也想要,請說 yes~
延伸閱讀:關於評斷、投射與人際關係的平行宇宙
終於能夠把評斷和批評分開的一次學習
理解到人際關係中,同一個人其實可以是完全不同的人
關於別人的投射,以及自己的功課要自己做







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