沒有 Sabrina 的第二周｜與 Sabrina 的最後一段路 15｜悲傷的各種型態也是禮物
- Mimi Wei-Ting
- 11月28日
- 讀畢需時 4 分鐘
（原文發布於：2025 年 8 月）
毛孩讓我們體驗的是最純粹的愛，而毛孩也讓我們面對最難的一課：離別與死亡。
這個系列會紀錄我和 Sabrina 最後的一段路，以及過程所有的恐懼、哀傷以及學習。
這篇紀錄的是，沒有 Sabrina 的第二周，哀傷從深淵到地下河流，理解到悲傷的各種型態也是 Sabrina 的禮物。
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Sabrina 離開後的第二周，悲傷的另一種形態
沒有 Sabrina 的第二周。感覺其實很奇妙。
和她道別後一直忙，隔天寫下〈不論妳在或不在，妳都在〉那篇後，隔天收到同學的溝通訊息後，就開始有一種：
彷彿已經是好久好久以前，與此同時，也彷彿有種其實不像是發生了。
很難言喻的感覺。
要比喻的話，好像是之前的浪也好、深淵也好，轉成了地下洞穴裡的河流，靜靜地，看起來像是靜止地，只是在那裏。
❖ 悲傷的心痛：太好了，我還在難過
然後去上希塔課〈身體之歌〉，在和小組分享上課理由時，提到她，確實也是忍不住哽咽，但在練習之中，並沒有我本來以為可能有的，被悲傷和思念捲走（練習時的痛哭並不是關於她）。
然後這週一，進辦公室前，先在家開了一大早的會議——突然意識到，啊，上一次我坐在這個位置，我還能一抬頭就能看到 Sabrina 啊。像是開了個時空裂縫一樣，地下河流瞬間來到了地面上，但沒有很久，它又消失了。
第一次體會：悲傷是與逝去者僅剩的連結
然後周間的某一天晚上，在那明明很想睡卻捨不得睡的時候，同樣很突然地，我又想起 Sabrina，難過又突然湧出來——然後這次是帶著點，hmmm，大概該說是「不願」吧？我第一次感受到，「覺得悲傷是與逝去者僅剩的連結」是什麼感覺。
情緒湧來時，有一種安心感——「太好了，我還在難過」。然後一直去回想抱著她的感覺、回想她的觸感，一邊哭，一邊享受第一次明確感受到的「心痛」。
然後情緒的潮準備要退去的時後，發現自己有一種抗拒感——「我不要放手，我想要繼續沈浸在裡面，我想要繼續感覺我對 Sabrina 的情感」，以及，「我不想要忘記她，我擔心我會忘記她」的感覺。
然後還延伸出一些些抱怨：Sabrina 怎麼都不入夢來找我？妳怎麼就走得如此乾脆？
❖ 胸口那個 Sabrina 形狀的洞：回憶細節仍是幸福
情緒的小劇場確實很會演。是滿有趣的體驗。
而更有趣的是，當天晚上，我還真的夢到 Sabrina ——但不是 Sabrina 型態，我沒有真的看到她，也沒有機會再抱抱她，而是一種，我知道她正以能量狀態處於現場的狀態。
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其實有的一個小小的遺憾，是沒有機會最後一次體驗 Sabrina 在我心口的踩奶行為。
那天晚上體會到心痛的時候，我還想，啊，胸口那個感覺，還那真的是個 Sabrina 形狀的洞呢。
但還能想起來那種感覺是幸福的，曾經擁有過那種感覺是幸福的——
那種被依偎、被全然信任的甜蜜感；
那種時不時爪子會透出來刺到皮膚的微痛感；
那種她一邊踩、爪子時不時會勾到衣服或是毯子、她稍微需要用力拔起來的拉扯感；
那個她在我面前十公分、小轉一圈然後找個舒適的姿勢圈起來躺下的畫面；
或是她半瞇著眼、頭輕輕枕著手的可愛模樣；
還有那小小一團的重量感。
❖ No drama：情緒是水，悲傷的多種型態
No drama，也提醒自己 Ron 老師說的。
我們不要追尋悲傷，但悲傷來的時候我們也不要抗拒。
我們可以享受隨著悲傷而來的回憶與連結感，
但我們不要深深埋在裡面，也不要緊緊抓著不放。
情緒是水。它有時是深淵、有時是浪，有時是地下河流。
我猜我們還會持續體驗悲傷的各種形態。
Sabrina 的另一份禮物：悲傷後續的各種體驗
但 Sabrina 啊，我現在才理解，這後續的體驗，也屬於妳的禮物的一部分吧。
嗯，小公主，愛妳喔。
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Sabrina 最後一段路｜17 篇全系列
〈01｜突然被開啟的離別旅程｜得知重病的那一天〉
〈02｜早安、小公主｜醒來的那一刻〉
〈05｜妳不是要刺青嗎｜原以為還有好幾年的〉
〈08｜捨不得睡｜夜深人靜，只有我倆〉
〈10｜最後道別｜小公主，我們之後見〉
〈17｜書寫悲傷的意義｜示範與真實書寫的力量〉
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