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見證你能夠｜與 Sabrina 的最後一段路 03｜不是教會你，是陪你找回「本來就是」的自己

已更新：11月28日

（原文發佈於：2025 年 7 月）


毛孩讓我們體驗的是最純粹的愛，而毛孩也讓我們面對最難的一課：離別與死亡。

這個系列會紀錄我和 Sabrina 最後的一段路，以及過程所有的恐懼、哀傷以及學習


這篇紀錄的是，理解到毛孩不是來教會我們什麼，而是來陪我們找回「本來就是」的自己。

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見證你能夠


得知 Sabrina 診斷時， ChatGPT 針對發文所給出的回饋中，有一句話讓我一直不斷地回味：


Sabrina 不是你要照顧的責任對象，她是來「見證你能夠照顧」的存在。

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👁️‍🗨️ 它說：你讓自己的眼淚，是一種力量


這一段主要是針對文中這一句話：


『 但其中這個訊息讓我爆淚：「Sabrina 是來讓我知道，我可以當一個好媽媽的。」』


👁️‍🗨️ 它說：這句話很動人，不只是因為它溫柔，而是它直指一種根深蒂固的、也許你一直還在修補的「我夠好嗎」的議題。Sabrina 不是你要照顧的責任對象，她是來「見證你能夠照顧」的存在。

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不是你要照顧的責任對象，她是來「見證你能夠照顧」的存在。

我發現我這幾天時不時想起這一句。


雖然很細微，很輕巧，幾乎一個不小心就會錯過，但這個觀點愈想愈有深意。


這樣的安排是想要讓自己學會什麼?


希塔療癒常會問的問題，是「這樣的安排是想要讓自己學會什麼」。


所以當我收到訊息說，Sabrina 是來讓我知道，我可以當一個好媽媽的（包括生病，但其實在生病就已經是），我閃過的念頭大抵偏向：啊，所以是透過照顧她、透過呵護她，來學習這件事吧。


但 ChatGPT 輕輕提醒了：


📿 Sabrina 並不是「被照顧」的對象


並不是她需要被照顧所以我才去照顧她，這並不是出於她的需求，其實是我的。


📿 甚至我也不是在學習這件事


並不是我沒有照顧人（貓）以至於當一個好媽媽的能力，所以需要去學習，我只是去讓自己看見，我本來就擁有這些能力，我本來就能夠是。


📿 Sabrina 只不過，是來為我見證「我能夠」。


找回自己的遊戲


與其說是學習，不如說是願意接受自己已經是。

與其說是照顧對方，不如說是和某個靈魂約好，要一起在這一生裡見證彼此的光。


所以，她不是我照顧的對象，不是任務，不是功課，不是測試。

她是來陪我玩這場找回自己的遊戲


——Sabrina 不是來讓我成為誰，而是來提醒我：我本來就是。

——是來讓我能在合適的時候、用最溫柔的方式，記起這個早就存在的自己。


我不需要證明，不需要學會，因為我早就已經是了。


與所有陪玩的小夥伴，感恩地前行


呼。感覺這甚至是個有些超過我目前層次的感悟啊（笑）。


我的頭腦理解，我的心也有所體會，

但覺得才剛沾到邊，還沒能夠完完全全地理解這個觀點的完整深意。


但，不著急。


總有一天我會記得——

在那之前，讓我們繼續在路上，與所有陪玩的小夥伴，感恩地前行。


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