沒有 Sabrina 的第三周｜與 Sabrina 的最後一段路 16｜日常裂縫裡的回憶與最後的痕跡
- Mimi Wei-Ting
- 11月28日
- 讀畢需時 4 分鐘
（原文發布於：2025 年 8 月）
毛孩讓我們體驗的是最純粹的愛，而毛孩也讓我們面對最難的一課：離別與死亡。
這個系列會紀錄我和 Sabrina 最後的一段路，以及過程所有的恐懼、哀傷以及學習。
這篇紀錄的是，在終於整理房間時，看見她最後的痕跡，與隨悲傷衝向我的回憶。
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沒有 Sabrina 的第三周。禮拜五終於得空整理書房——從得知 Sabrina 診斷兼我自己 Covid 確診那週起，真的就沒有停過。真的是身心都ㄎㄧㄥ到一個程度的一個多月。
每個角落都有她
這次的打掃和整理，彷彿又和 Sabrina 說了一次再見——她喜歡待的幾個地方還留有一些足跡和混在灰塵之中的貓毛，將東西歸位的時候，則是一直閃現她在那些角落時的畫面。
除了書房，也大致掃了掃整個屋子：她早上喜歡躺在那裡曬太陽的椅子、平時最常圈成一團睡整天的沙發、廚房裡等放飯時的椅子、很愛爬上食物櫃對著廁所裡的我喵叫的小窗。
🐱
悲傷的沖刷：很高興隨悲傷湧上的回憶
其實在這個屋子的時間還不長。搬進來的這幾個月連照片都不是很多。而太多幸福的瞬間成了很享受但也很日常的片段，翻了翻，原來很多畫面只存在自己的腦海裡。
而這些終有消退的一天。每每想到此，都會覺得，我真心歡迎那每一兩天會突然襲來一次的悲傷——在還會難過的時候，不需要節哀。我不沉溺，但我很高興看見隨著悲傷一起沖刷向我的回憶。
🐱
不能就這樣隨風散去的，the Last of Her
今天也有點好笑。1:1 健身教練因為 Covid 因為課程因為想陪 Sabrina，已經請假了差不多 5 個禮拜。
今天準備要出門的時候，把我裝運動衣物的毛氈盒子從衣櫃上拿下來，翻出運動緊身褲，發現兩條上面都沾了薄薄一片白毛。
是了，這也是 Sabrina 喜歡的位置之一。
在安寧照護的時候，沒有特別想到要收集毛髮，後來才發現正好都丟了。都只是象徵意義而已，我知道，所以雖有遺憾但沒有特別糾結。
但今天看到褲子上的毛，很強烈覺得不能就這樣穿出去——因為這大概就是最後的痕跡了。
The last of her。
🐱
讓情緒慢慢跟上
走去健身房的路上也才想起來，很多很多年前，在處理某個讓我確實很心傷很難過的事件時，我發現我比較容易是頭腦跑得快，情緒後面才會跟上。
雖然說在過程中我也不是沒有情緒，而失去之後還會持續有情緒也不奇怪，但今天想起這點，突然才意識到：
對，即使我的頭腦理解很多道理，也理解是要學習些什麼，但情緒有自己的步調，情緒還需要慢慢跟上。
🐱
悲傷的快感：讓人感到「活著」
不過這幾個禮拜在感受悲傷時，真的忍不住會想起之前「悲傷深淵」那篇，ChatGPT 提到的這點：
💦 讓人感覺「活著」
悲傷時，人的內心會產生強烈的自我共鳴，感覺自己與自己的情緒「貼合」在一起，讓人覺得生命鮮明、真實。即使是負面情緒，當人完全沈浸於其中時，大腦仍會釋放多巴胺與內啡肽，讓人產生短暫的舒緩或釋放感。
真的呢。悲傷的同時，確實是有種快感的呢。
🐱
讓小公主敞開心，是無比的成就
從剛來的時候超級容易受到驚嚇，抱起來時會四肢僵硬，到後面會翻肚（雖說翻成像照片裡那樣也是難得），可以放鬆曬太陽，親暱地躺在我身上——讓 Sabrina 能夠敞開心來，一直是我自己覺得很有成就感的地方。
We had a good time，對吧，小公主？
好啦，我要來去收集你的毛啦。
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Sabrina 最後一段路｜17 篇全系列
〈01｜突然被開啟的離別旅程｜得知重病的那一天〉
〈02｜早安、小公主｜醒來的那一刻〉
〈05｜妳不是要刺青嗎｜原以為還有好幾年的〉
〈08｜捨不得睡｜夜深人靜，只有我倆〉
〈10｜最後道別｜小公主，我們之後見〉
〈17｜書寫悲傷的意義｜示範與真實書寫的力量〉
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