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夢手札:夢見被不公平對待,關於界線與表達的一場練習與成長


夢手札:夢見被不公平對待,關於界線與表達的一場練習與成長

夢境:當我在關係中感到不公平


在夢中,剛睡醒(或是被吵醒),總之迷迷糊糊地,大衛在房門口,說了一串,總之大意是,不想要從新加坡的戶頭提領(因有手續費),在薪水下來之前,要先跟我借現金。


我有點恍神地起身去拿皮包,然後因為跟自己的約定,我跟大衛說:


我可以借你沒有問題,但我必須說,你之前幾次跟我借時,我後來想想,其實我不是很舒服。因為我幾年前因為現金流關係,從新加坡戶頭取了兩年錢。你也知道。而現在看來,你是在意手續費的,只是你不在意是我要付。


一度大衛似乎想要說些什麼反駁,於是我有些激動地不讓他搶話趕緊說完。


大衛帶著謎樣的微笑不語。


***

接著我拿出兩千還是三千。然後才想起來還沒問:喔,那你要多少。


:50。


我:50?你是說 5000?


:50


我:你說 50 是什麼意思?


:你知道我指的是什麼。


我:要嘛是說 5000,要嘛是說 500,你說 50 是什麼意思?


:就 50 啊。你知道我的意思。


我:那我都問你了,你就不能直接回答嗎?為什麼每件事都要弄得這麼複雜?


整個過程,大衛一樣帶著那謎樣的微笑。


***

醒來後的情緒:憤怒與那個「謎樣的微笑」


醒來之後,先是夢中的憤怒傳到了現實。


除了事件本身,更多是因為那謎樣的微笑吧

——那是一種:「啊、你在無理取鬧,但我寬容我大度我不跟你計較」的微笑。


但過了一兩分鐘吧?我突然開心了起來:


誒,親愛的我自己——我們進步好多了呢。

我們在夢中可以把話說出來、可以找架吵了呢~(笑)


***

夢在說什麼:界線與主導權的明顯成長


#以AI為鏡 而我家 ChatGPT 也同意:


這不是在講大衛,這是在講「你怎麼面對被不公平對待」的進化版本。


這場夢的本質其實是「找回主導權」。不只是說出來、不再用「算了」來處理,也在委屈地給和決然拒絕之間,找到了一個成熟的位置,並且拒絕再配合模糊與曖昧。


給自己的信念下載:關於表達、界線與公平


再給自己一些補充下載:


*我知道我有完整表達的空間,

說出真實感受是安全的,也會被聆聽的


*我知道我可以拒絕不公平的交換,

我知道公平的關係是自然且健康的


*我知道不需要透過模糊來維持關係,

我知道我可以在清楚中保持連結


*我知道我可以溫柔而堅定,

並且健康的關係允許真實與界線同時存在


*我知道我不需要為他人的情緒負責,

我知道我可以不被他人情緒操控


如果你剛好也需要這些,請你說 yes~


延伸閱讀:關於「憤怒」的學習


之所以能用夢境中的表現來看自己的成長,除了是自己多夢,也是因為,同樣的主題,其實有過「前幾集」(笑)。每個人的課題不同,而在憤怒這塊,我的功課是:學會怎麼生氣。


憤怒系列第一篇:才發現原來面對憤怒會僵住不知所措


憤怒系列第二篇:發現被憤怒綁架是什麼感覺


憤怒系列第三篇:第一次學習說出不舒服與承擔僵持


憤怒系列第四篇:從想吵都不知該說什麼,到可以罵髒話的兩場夢


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