惡不需要清零｜真正的功課，是與惡共存，卻不被它改變
- Mimi Wei-Ting
- 18小时前
- 讀畢需時 4 分鐘
前幾天挖掘了這個主題：「這個星球上有太多邪惡。」
其實並沒有感覺到怨恨或強烈的負面情緒。雖然去年曾經體會過快要轉變成恨的憤慨，以及快要轉變成絕望的無力，但時至今日，好像剩下的比較是疑惑：
我知道所謂善惡，一部分是因為大家在不同的學習階段——但，究竟該如何看待「惡」這件事呢？是要我學些什麼呢？
🎯然後挖掘讓我找到這個答案：「放下精神潔癖（笑），理解不需要 #清零。」
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精神潔癖：只有沒有惡的世界，才值得安心生活？
▣ 精神潔癖
雖然沒有意識到，但在潛意識中，好像確實是有這樣的想法：
只有一個沒有惡的世界，才算是一個值得安心生活的世界。
而我想要，也值得活在一個沒有惡的世界。
雖然現實來說，「惡」並沒有真的對我伸出魔手，至少沒有直接侵入我的生活。
但每天在網路上，在電視上，都看得到醜惡的嘴臉，看得到不把人當人的的政權——
我很困惑，也不知道究竟能夠做些什麼。
儘管它們並沒有直接在我的生活中，但它們終究與我共處於這個世界中，我不可能不受影響。
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真正的功課，不是消滅惡，而是與惡共存
▣ 不是雙手一攤全面接受，也不是磨刀霍霍消除一切邪惡
挖掘得到的答案，讓我有種醍醐灌頂的感覺。
不論是之前的憤怒，「這些人為什麼還存在？為什麼還沒有得到報應？」
還是後來的接受，「這就是世界與人類的學習進程，這是各自的課題。」
對我自已來說，都還不是讓我滿意的答案，但我也不知道還能夠做些什麼。
「不需要清零」。
這個訊息之所以有種醍醐灌頂的感覺，是因為，「清零」二字提醒了我，幾年前的疫情其實就已經教會過我們：
重點不在於消除所有的危險，而是讓人們長出保護自己的能力。
或者更精確地說，是讓人群之中，有保護能力的人，達到一個健康的比例——
🎯真正的功課，不是消滅惡，而是學會與惡共存，卻不被它改變。
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幫助善長出對惡的「抗體」
▣ 幫助善長出對惡的 #抗體
之前會覺得無能為力，是因為覺得，自己如此渺小，撼動不了惡，也消滅不了惡。
但從抗體的角度，事情就很不一樣了。
所謂抗體，不是讓我們再也遇不到惡。
而是當惡出現時，我們比較不容易被它牽著走：
看得出操弄，不把操弄當正常；
知道界線，不因為對方強勢就失去自己的位置；
能夠憤怒，但不被憤怒拖去做出自己原本不認同的事；
能夠指出錯誤，也不需要用羞辱、仇恨、去人化的方式回擊；
能夠在受傷之後恢復，而不是把傷再往下一個人傳。
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惡最可怕的，是讓善也慢慢變成惡
▣ 惡最可怕的，是讓善也慢慢變成惡
惡最可怕的事情，其實不是它對善做了什麼，而是它讓善也慢慢變成了惡。
被羞辱，所以也羞辱；被仇恨，所以也仇恨；
因為對方不容異己，所以自己也開始不容異己。
如果最後是這樣，那就算我們嘴上是在對抗惡，其實已經被它改變了。
🎯真正的抵抗，不只是阻止惡，而是不讓惡決定我要成為什麼樣的人。
寫到這裡也突然意識到，病毒確實就是如此：
它可怕的不只是跑進來傷害健康細胞，而是直接劫持健康細胞，叫健康細胞幫它製造更多病毒。
……來自造物主的比喻，果然邏輯完整得驚人（笑）。
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抵抗不等於對抗：善需要的是免疫力
▣ 抵抗 ≠ 對抗
所以，我一樣可以憤怒，一樣可以覺得這樣那樣是不對的、是不應該的。
但是，當憤怒被用在抵抗，跟憤怒被用在對抗，其實是很不一樣的。
#對抗 的焦點常常是「我要打敗你」；
#抵抗 的焦點則是「我不讓你控制我、定義我、感染我」。
我不是要「讓你變成跟我一樣痛」，而是要「保護我珍惜的價值，不讓它被你摧毀」。
🎯善真正需要長出的，不是攻擊力，而是 #免疫力。
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有意識地選擇：讓天秤偏向我想要的世界
▣ 有意識地選擇：讓天秤偏向我想要的世界
如果目標是「消滅世界上的惡」，我當然做不到。
但如果目標是：
🎯 不要讓惡透過我多複製一份，甚至讓善因為我的存在多一點點
——那我其實每天都有很多事情可以做。
在希塔療癒中，對於集體意識的信念，是無法直接「拔除」，而是需要用「化解」的。因為集體意識之中，包括了許許多多的 #自由意志——我們都只能為自己選擇。
巴夏的分享中，有一個我很喜歡的概念：
「有意識地做出選擇」這件事，本身就已經在增加正向的力量。
與其把注意力，放在「世界上到底還有多少惡」，我們不如時時問自己：
此時此刻，我正在為哪一邊增加力量？
不是眼睜睜看著惡胡作非為，也不是讓惡在我心中種岀了恨。
我可以憤怒，運用憤怒的力量說出我的觀點、指出不公義；
我也可以平靜，運用自己的穩定，分享我看待世界的角度。
我無法替所有人選擇，但我可以選擇自己如何回應——
讓天秤，多往我想要的世界偏一點點。
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我想要的，原來不是一個沒有惡的世界
▣ 我想要的，原來不是一個沒有惡的世界
現在好像比較明白了。
可以追求的，不是一個沒有惡的世界——
而是一個即使惡依然存在，善也不會因此失去自己的世界。
看得見惡，卻不被它牽著走；
能夠抵抗，卻不被它同化；
能夠憤怒，卻仍然知道自己想守護的是什麼。
我們不需要讓惡清零。
但我們都可以成為善的抗體，一點一點地，讓善長出更好的免疫力。
延伸閱讀
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