允許自己成為學姊老師，從此時此刻起｜希塔療癒《地球與我》Day 3
- Mimi Wei-Ting
- 3天前
- 讀畢需時 4 分鐘
已更新：2天前
從學姊，慢慢往老師的位置前進
簡單記錄 #今日看見。
一轉眼三天就過去，也算是標註我在長一歲之前的學習，終於告一個段落（呼）。因為《人體直觀》的兩位同學也在課上，所以對我來說，確實有一種課後課的感覺：
真的開始覺得，可以從學姊的角色，慢慢往老師的方向前進了。
第一步，允許自己成為「學姊老師」
第二步，允許自己說出我眼中的真相
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我不需要把「惡」從世界上清零
今天的第一輪挖掘，其實肌肉測試嚴格來說都算是過了。而「這個星球上有太多邪惡」這一題雖然答案是「Yes」，但好像本身很中性，並沒有怨恨之類的負面情緒。
話雖如此，覺得還是有點什麼可以挖挖看——基於我去歲此時，畢竟也曾經對於惡人的存在，感到很憤慨、很無力。
時至今日，剩下的更多是困惑：我知道大家都在不同的學習階段，但究竟該如何看待「惡」這件事呢？是要我學些什麼呢？
出乎自己意料之外，原來是要釋放掉某種「精神潔癖」（笑）。
🎯 知道如何跟「惡」共存，知道那就是世界的一部分——知道不需要以「清零」為目標。
知道只要集體意識中，「善」多過「惡」、只要能透過自己的存在，讓「善」一點一點地增加，就已經足夠。
我能做的，我給世界的禮物，其實就是讓大家看見，原來有我這種看待世界的方式。
甚至，我還可以擁抱因「惡」而生的憤怒，更有力地說出我眼中的真相：
知道自己可以不需要收下他人的投射，不用為了照顧他人的心情而噤聲，允許自己乘著憤怒這股能量，指出不對的地方，表達出自己的觀點。
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我有資格分享自己的答案嗎？
今天一早的冥想練習和第二輪的挖掘練習，是關於「目前的困境可以採取哪些下一步」。
延續著昨天的神聖時機相關訊息，我覺得，具體的下一步，是允許自己用更「老師」的角度來分享文章——
把自己在課程或是生活中的大小學習與體會，重新整理，用更「觀點分享」而非「心得分享」的方式輸出。
以往覺得這麼做很「矮油」，總有一種不誠實、不真實的感覺。
因為我明明沒有那麼地篤定；或者該說，這些是我基於個人經歷、所找出的我的答案，我知道這些並不等於 universal 的解答，也不願意把它們說成是「這樣就對了」的教條式內容。
但到了現在，好像真的可以這樣覺得：
🎯 我不需要把它們包裝成 universal 的解答，我依然可以篤定地分享——因為這就是我所找到的答案啊。
沒錯，不一定所有人的困境都可以這樣解，但我是這樣解開自己的卡點，這些讓我一步一步地成為現在的我，一點問題都沒有啊。
如果「學姊」是分享自己多走幾年的經驗，而「老師」是把已經累積的知識整理出來、分享給其他人——
那我想，此時此刻的我，大概可以說是「學姊老師」吧？
我已經擁有足夠的個人經驗與實踐，我可以用自己的人生故事，作為知識的載體——
我可以學習的當然還有很多。但對於我已經學習到的，我終於可以帶著清晰和篤定地說：
它們都是很 solid 的一種解法。
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老師不是永遠正確的人
如果我的話讓別人不舒服，我還能不能說？
如果我不能保證自己絕對正確，我還能不能說？
今天的兩輪挖掘好像是問了這兩個問題——而兩題其實都是：可以。
🎯 老師不是「永遠正確的人」，而是願意對自己已經知道的東西負責，並且願意清楚地說出來的人。
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滿感謝這次有機會以助教的角色參與課程。
前幾天還夢到 Maya 在處理一個混亂的狀況，後來跑來靠著我的肩膀。收到助教邀約時才想起：啊，原來好像早就給過預告了（笑）。
其實，對 Maya 而言我是情義相挺，但對我來說，這一趟真的也有很多收穫。
幫助別人就是幫助自己，造物主和高我們，果然是很會安排呀。
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真實但不沉溺的脆弱，也是老師的一種示範
而綜合這段時間的學習，其實，幫助自己也是在幫助別人。
當自己願意面對自己的議題，突破自己的慣性模式，其實也會帶動他人去面對他們的議題、突破他們的模式。
而要去用更接近老師的角度來寫文章，不等於我就要隱藏我自己身為學生＆身而為人的掙扎與心得：
對我自己而言，文字紀錄是很重要，也常是我用來整理思緒的工具——
但除此之外，展現出真實但不沉溺的脆弱，這樣的示範，也是當老師的意義之一吧。
像是開放廚房一樣，讓大家看見，身心靈工具是這樣用的：
🎯 成長不是奇蹟，而是靠著一次又一次的面對累積而來的。
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我可以開始站進這個位置了
所以，或許，學姊老師就是這樣吧。
我不需要假裝自己已經走到終點，也不需要等到知道所有答案。
我只要把自己已經走過、已經驗證過的路，整理成可以給別人的東西；也繼續誠實地讓人看見，我還在路上。
既是學生，也開始成為老師。
嗯。這個位置，我想我可以開始站進去了。
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希塔療癒信念下載
為自己下載：
💫 我知道「我已經準備好進入下一個階段」是什麼感覺，我知道如何允許自己轉換身份與位置
💫 我知道如何不被身份和角色的片面觀念所侷限，知道我可以完整地當自己，同時完整地成為一個身份與角色
💫 我知道如何幫助自己也幫助他人，知道如何透過自己的存在，讓世界變得更美好
如果你也想要，請說 yes。
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