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希塔療癒《量子跳躍》Day 3|課程結束了,而真正的功課正要開始


〈量子跳躍〉Day 3 上課紀錄

希塔療癒《量子跳躍 Quantum Jumping》 Day 3


今天做了三輪聽引導的 solo 跳躍,其中一次則練習完全沒有水晶,而第三次的跳躍之前,也安排了一次挖掘(again,清空水杯才能放入學習)。


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今天的跳躍其實不需要抽美德卡,但我還是抽了幾張當作提醒:


Cooperation 合作/Patience 耐心/Acceptance 接受


下課後,我想,hmmm,好像確實串起了某種主軸——雖然現在還說不上來,還需要一點時間消化跟整理


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不同生命裡共同出現的課題


之一(未來抉擇):要繼續努力,還是乾脆放棄?


(*簡單來說,也是一種「憶起未來」的練習。去看不同的選擇,各自會去到怎樣版本的未來)


這是我已經問了超過十年的題目——這一段其實我感覺畫面不是很穩定。可能是因為我心中有太多想法和感覺了吧。


但目前抓到的核心,好像跟「期望」有關。


左邊:身份變得單純,反而比較能維持朋友關係。


右邊:畫面很模糊,但似乎一路累積的失望,最後會變成徹底的切心。


但結束的感覺是,不論如何我想要寫的那份清單,以及要拿它進行的對話,還是該要發生。


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之二(歷史人物):維多利亞女王


之前聽到有這個練習,我就想到她——因為倫敦的 V&A(Victoria & Albert)博物館,因為他們是史上有名的恩愛夫妻


⇒ 先看到年輕的維多利亞處理公事中,很認真努力,但感覺是板著臉,繃著神經


⇒ 新婚之夜,有種和丈夫先坐下,談好自己的期待、身為女王的義務等等。覺得兩人最後握了手,對這段關係取得了某種共識


⇒ 兩人好像是好戰友的感覺。維多利亞忙完回來遇到艾伯特,可以一起討論分享今日公事,獲得一些想法,但艾伯特界線抓得很好,也不會越界。偶爾艾伯特也會幫她按按摩,但是如果忙完回來見不到艾伯特,她似乎也沒有特別失落。


⇒ 臨終的畫面,我本來以為是維多利亞先走,感覺對於艾伯特有滿多的不捨,但後續查證發現應該是看反了,先走的是艾伯特


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之三(關於完美健康的挖掘):怨懟與憤怒


直接接到祖媽們。大家的故事都不一樣,但想要的都是更幸福,以及類似可以做自己的自由;而雖然怨懟都是對於丈夫,但丈夫卻都有種奇妙的不存在感。



去看見最早最早的第一個,有種賭氣,用賭氣撐著自己,因為不這樣就會垮掉,但有很多人依靠她(孩子、娘家)。只是這種犧牲好像不是因為奉獻的心,而是出於義務、出於不知道還有別的活法、也出於信了尋求幫助的人,以為要是自己不幫忙,他人就會落入多麼糟糕的處境。


下載了:「知道自己跟別人一樣重要」、「知道旁人受點苦受點傷不會死」(笑)、「看懂對旁人而言,這些困境其實是禮物」、「允許自己發光、展現魅力」


過程中慢慢鬆開,而在最後的「發光&展現魅力」,感覺看見她從老媼變成了美人兒,很驚奇也很逗趣。


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之四(引導冥想):完美的健康


頗舒服的冥想,但自己其實時不時會飛出去想之前的跳躍和之後可能的對話(囧)。


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課程結束,而真正的功課正要開始


今天有沒有進一步解答前兩天的問題?


也不能說沒有(扁嘴)。


三天下來,好像真的有愈來愈清楚,在這個老課題上面,現在的幾個關鍵概念為何——


但確實還是留了很多需要自己繼續梳理和採取行動的東西。


呼。嗯。


10 場跳躍,2 場挖掘。


三天的課程,就這麼樣結束了。而真正的功課,正要開始。


延伸閱讀


《量子跳躍 》 上課筆記:Day 1Day 2Day 3Summary


兩年前關於「要走 vs 要留」的問題,宇宙是這樣回答我的:



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