希塔療癒《人體直觀 》Day 2｜我做得到，不代表我有義務去做
- Mimi Wei-Ting
- 7月7日
- 讀畢需時 4 分鐘
已更新：11小时前
骨骼：支撐、信任與和造物主的連結
今天的主題是骨骼。簡言之，骨骼的作用是支撐身體，也連結到頂輪。與骨骼有關的問題，會與「跟造物主的連結」、「支持」（外在財務與內在力量），以及「信任」（超越還境限制，走向愛與使命）有關。
不過骨骼不是獨立存在的。它也跟肌肉肌膜和神經系統互相連動。骨骼是很樂於合作、很願意服從靈性訊息的——課間下指令讓骨骼回到發育高峰時，就感覺到骨骼一種歡欣鼓舞的活力滿滿。
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從骨骼開始，更有當時閱讀《疾病的希望》的感覺：
一切都是象徵，心理的狀態與身體的狀態就只是這麼互相呼應著。
所以 Maya 第一天也這麼跟我們說。大意是：
不用背知識，只要知道器官和身體系統的功能，就會知道相關的信念大概是什麼方向。
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體貼別人之前，也允許自己被體貼
今天的互相掃描練習，針對的是血液（因為骨骼造血，所以屬相關主題）。
而掃描同學時，還是沒有非常具象的畫面。但兩個同學的血液能量感覺相當地不同，接連掃描起來很有趣：一個像是軍事工廠，效率節約，一個則是大量噴發後不知道要去哪裡。
而同學們給我分享了這些訊息：
覺得能量頗薄，一下子就穿過去，像是缺乏某種營養（在不愛吃的食物裡），也像是不敢與人連結，怕傷害到對方。左側感覺很緊，像是緊抓著過去學到的東西，而右側空白，呈現失衡。紅血球想要某個營養素，心臟感覺很疲累。天然真心地體貼他人，甚至還會不讓他人發現，以免他人感覺有壓力，但某個部分，沒有被看見到失落。
下載：知道如何把自己滋養得滿滿的，然後要給別人的就會自然流出。
「體貼到還不讓別人發現」這一段，我聽到時自己都忍不住從喉嚨鼻腔裡哼出一聲笑——《量子跳躍》連續兩天抽到 Consideration（思慮周全／體貼），還真是有道理的。
我們已經很會體貼別人了。讓我們允許自己體貼自己，讓自己被體貼。
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今天同樣有兩輪挖掘。其實過程很多記不大清楚，但隱約有種，世界觀被重組的感覺。
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原來愛有很多種模樣
round 1：「我不懂愛。」
其實是有很多條都沒有過，直覺覺得，好像共同點是這個。
在右胸和喉嚨裡面，看到黑白的世界，一排蓋著涼席的屍體，像是因為某種天災而死了很多人。年紀還很小的這個角色，對生死感覺矇矇懂懂地，但關閉了自己的感覺，不想要接收到眾人濃烈悲痛的情感：
「知道不出手也是一種練習。」「知道可以維持連結，但不被他人的情緒淹沒。」
然後像是快轉到多年後，這個角色路過同一個地方，看著 life goes on，好像對於某種生命的韌性、某種「其實大家都可以走過的」，有種「原來如此」的體會。
再感覺一下，好像是，我知道的愛和別人所說的愛，好像並不一樣，所以我困惑了。而這「原來如此」裡面似乎包括的是，知道原來這些那些都是，知道原來愛有很多模樣、形式與面向。
做完後，「我知道神愛我」、「我知道造物主對如何相信自己的定義」、「我知道再造主面前一切皆有可能」、「我完全被造物主所愛」、「我知道造物主對愛的理解」、「我對自己有同理心」、「我知道如何不成為受害者」、「我一切都得靠自己」、「我的精神平衡健康」，也就都過了。
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我做得到，不代表我有義務去做
round 2：「我永遠不會受到尊重。」
好像是今時今日才突然意識到，過往那些「只是因為自己想要就把我拉進去」的人，是多麼地不尊重我，而「只是因為自己可以所以就答應」的自己，又是多麼地不尊重自己。
而直至今時今日才發現這件事，一波又一波的憤慨湧上來，從一開始的「怎麼這樣？」，到後面的心火微燒。
「我做得到，不代表我有義務去做。」
然後中間發現，好像以前不是這樣的。好像身心靈學著學著，從某個時候，主控權被拿走了——被高我拿走了？！
高我不是上司，而是委員會的一員
好像是一種：好，這樣可以學習，所以我接受。
也是一種：好，你知道的比我多，我承認，所以我聽你的。
但認真說起來：高我也應該要尊重此生意志啊，就像我尊重每一個小我啊。
但此生意志跟高我應該要是合作關係的，而不是將帥和小兵——原來，「親愛的我自己委員會」，不只是各種小我們的，高我也該是平等的一員嗎？
不是上下關係，是合作關係。而合作，正好也是《量子跳躍》第三天留給我的提示之一。
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接納這個自我懷疑的自己
最終集體掃描個案。聽完同學以及 Maya 的解讀，忍不住再次覺得自己看得不夠細緻（雖然依然是很我的風格的解讀）。
最後向 Maya 坦白，得知從明天起每個人都要輪流帶集體療癒，感覺很挫，因為這段時間，都在「自我懷疑」的議題中。
第一周本就是會觸動自我價值相關的議題，從課前開始也很正常，Maya 如是說。
其實我也知道。但我更想特地寫下來的，是對著大家平鋪直敘、不討拍也不羞赧地承認這件事。
這是種很特別的感覺。就像前幾天向朋友承認、並請朋友借我練習一樣——似乎，又多體會一點接納自己是什麼感覺。
也謝謝 Maya 今天分享關於「最適合的老師」這件事：
每個學生需要的老師都不一樣，而老師程度跟學生如果差別太大，學生也有可能覺得太陌生太不舒服而無法學習。
嗯，所以，我不需要是一個怎樣的我，此時此刻的我，就會是某些人最適合的最好安排——雖然細胞似乎還要一點時間才能真的相信，但感謝今天學會這件事，感謝自己願意接納今天的自己。
延伸閱讀
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如果你也好奇「親愛的我自己委員會」這個比喻，歡迎閱讀這篇概念頁……
高我與自由意志⋯⋯
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