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當我發現自己最害怕,是無法再相信自己|希塔挖掘筆記
原以為只是對金錢的焦慮,沒想到一路挖掘下去,看見的卻是對自己判斷力與直覺的不信任。從一位人財兩失的大小姐故事開始,談犯錯、自責,以及重新相信自己的學習。
Mimi Wei-Ting
6月10日讀畢需時 3 分鐘


為什麼表達之後會焦慮?從信念挖掘看內在的兩種勇敢|希塔挖掘筆記
為什麼有時候在全力表達之後,反而會感到焦慮?透過一次信念挖掘的過程,看見內在不同的勇敢與模式,並理解如何在覺察中慢慢轉化。
Mimi Wei-Ting
4月19日讀畢需時 3 分鐘
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