四十三歲生日，回頭看這一年收到的有形與無形禮物：自我價值、關係、靈性事業與豐盛。人生每年一次的 check point，只要依然是自己喜歡的自己，我想，我們就不會有問題。

什麼樣的人適合我的希塔療癒？如果你已經自我探索很久、明白許多道理卻仍然卡住，或需要足夠安全的空間才能靠近內在，也許我們很適合一起工作。認識我的療癒與陪伴方式。

親手做了一個吸引財富的巫瓶，也第一次把具體的收入願望說出口。從巫瓶、顯化到「宣告」這個語言行為：當願望變得清楚，而且真正說出口，會發生什麼改變？

為什麼明明知道自己想走的方向，還是會懷疑自己有沒有資格？在《地球與我》的練習中，我重新看見對未知的擔憂、對「分享資格」的懷疑，也開始理解：不需要成為最厲害的人，只需要相信自己的位置，也相信自己的時機。

顯化不是魔法，也不是只要相信就會心想事成。真正的顯化，是讓我們真正相信的事物成真。從信念、行動與自由意志，重新理解顯化的原理。

希塔療癒《人體直觀 Intuitive Anatomy》Day 6 上課筆記。從心臟與循環系統、愛與界線的主題，看見一個深層信念：原來我一直以為，做自己和不傷害別人，只能二選一。

《豐盛與顯化 2：願景到現實》第二天課程心得。從美德、感恩與顯化練習，到療癒師身分認同與職業使命，看見自己如何一步步承接真正想走的人生道路。

《豐盛與顯化 2：願景到現實》第一天課程心得。探索顯化的三大路障：負面思考、自我與競爭意識，也透過挖掘看見「比不上別人」與「自我懷疑」背後真正的保護機制。

參加希塔療癒《豐盛與顯化 2：Vision to Reality》課程後，重新理解顯化、感恩與豐盛。原來顯化清單不只是願望，而是一種選擇方向與持續對焦的練習。

為什麼有時候明明受惠了，卻沒有被幫助的感覺？從一場財富流遊戲的觀察出發，探討關係中的支持與索取、投射，以及「想要」與「敢要」之間的內在課題。

顯化不是魔法，也不是技巧，而是一種我們每天都在發生的原理。這篇用小孩也聽得懂的方式，談顯化、信念、行動，以及宇宙的時間安排。

一篇寫給覺得無力、看不見改變的人。 從蝴蝶效應談到宇宙法則，我們或許渺小，但每一次選擇振翅，都能成為改變世界的小蝴蝶。 真正的力量不在於親眼看見結局，而在於我們願意一次又一次行動，成為改變的推動者與見證者。

【希塔挖掘筆記】大肚小孩與十一法則，以及相關的清理和下載

有時我們怕的不是虧損，而是怕「自己看錯」——怕那個以為懂的自己不再可靠。或許豐盛的練習，就是從允許自己偶爾成為白痴開始。

當我們開始相信「宇宙在照顧我」，生活會慢慢轉變。這篇談信任與臣服，也談如何從匱乏思維，回到「被養著」的安心感。豐盛不只是金錢，而是一種對生命的信任練習。

上週陪大衛去 IKEA，逛呀逛地偶遇這個冷水壺。一見鍾情地欣喜入手。 原來能買到讓自己滿意的東西，不在於完美的物件，而在於對自己的理解。IKEA 冷水壺，是我寫給自己的購物情書。