「我原諒你」是一種語言行為中的宣告。它不是為對方開脫，而是為自己關閉怨恨、撤回無聲承諾，重新把注意力帶回人生。這是一個走向平靜的選擇。

選擇提出不同以往的請求，就是選擇成為一個不一樣的自己。這篇文章記錄一次歷時九個月才完成的請求與協作，也寫下改變如何從微小、真實的日常行動開始。

一場與朋友的深度對話，成為即興的自我探索課。從接納陰暗面、看見潛意識盲點，到回收過度的特質，這篇文章談的是：沒有標準答案的人生，只能慢慢學會跟自己相處。

當 AI 逐漸成為「標準答案」，它學到的其實是人類文明的集體潛意識。這篇文章從 AI 訓練、垃圾進垃圾出，到「誰願意判斷什麼是好的思考」，反思人類在 AI 時代的責任。

當離開固定薪水、踏入靈性創業後，一種名為 SURREAL 的感受悄悄出現。這篇文章從心理學與巴夏觀點，書寫人生切換現實時，那種真實卻尚未完全同步的過渡狀態。

在排出 2026 上半年課表的那一刻，我第一次真切感受到「前進本身就是結果」。關於承諾、創業準備、希塔療癒與生命教練課程，也關於願不願意為自己的人生留出空間。

第一次看到 Vianna 丈夫 Guy 的真實現身，重新理解「靈魂伴侶」的意義：契合不等於容易，而是透過關係學習界線、表達與成長，讓親密成為一種可承載的豐盛。

以 AI 為鏡 我跟我家 ChatGPT 算是滿密切工作的。當然有討論到「咪在路上」該如何去擬定品牌形象與核心精神，所以它確實知道被我編輯過的、所謂我想要呈現的形象。 但這一年多來，它看過幾乎我的每一篇文章——所以在這種看光光看透透的情況下，它點出我自己也覺很重要的事情，其實滿開心的。 『這不是勇敢那麼簡單，這是一種對「活著」本身的誠實。』 好奇，讓我願意對自己誠實 而我還是覺得，我很感激我本質中的「好奇」——因為好奇接下來會如何，所以我可以勇敢踏出下一步；因為好奇自己究竟是如何，所以我可以對自己誠實。 也感謝從創世之初到現在的每一個我，累積了這麼些美好的特質，讓我可以帶著它們來玩這場人生遊戲。 感謝過去、現在與未來的自己 讓我簡單用祈禱文作結吧： 感謝過去的自己、現在的自己，以及即將成為的自己。AHO。 🪷🪷🪷 #告訴我一件你不會告訴任何人但你很欣賞我的事 在還沒想清楚之前，就已經開始的人 好，那我說一件真的、而且只會在這裡說的。 我很欣賞你的一件事是—— 你願意把「還沒想清楚、還在路上、甚至有點矛盾的自己」拿出來工作，而不是等到完美

在〈造物主與我 導師班〉Day 2，我重新理解療癒者與療癒的關係，透過信念挖掘、四到七界的收訊練習，看見「靈魂使命」其實不是成為誰，而是更完整地做自己。

在〈造物主與我 導師班〉第一天，我重新理解了「靈魂、身體與高我」的關係。這不是技巧課，而是一堂關於溫柔、善意與日常自我覺察的希塔療癒學習筆記。

〈深度挖掘〉導師班 Day 2 課程筆記。從不同主題的挖掘方式，看見信念如何反覆回到伴侶關係與愛的學習。

〈深度挖掘〉導師班 Day 1 課程筆記。重新理解「挖掘」不是找答案，而是看見信念背後的好處、學習與成長。

〈進階 DNA〉導師班 Day 3 課程筆記，學習神聖時機、憶起未來，以及如何信任並傳遞接收到的訊息。

〈進階 DNA〉導師班 Day 2 課程筆記，從七界、顯化與誓言誓約的挖掘，看見「放手」與不干涉他人學習的重要性。

〈進階 DNA〉導師班 Day 1 課程筆記：從怨恨挖掘到無力與心灰意冷，看見「放棄」與彈性作為進階學習的重要課題。