送別實習生時，一句「Mimi 是我想成為的大人」，讓我重新思考什麼是好的主管、好的榜樣，以及我們能否透過活出自己，成為下一代的養分與示範。

有些相遇不是命中注定，也不是非我不可。只是剛好在同一個時間、同一個地方，因為一句話、一個念頭，讓彼此的人生微微調整了方向。關於緣分、影響力與靈魂約定的一次體會。

人生方向一定要先想清楚嗎？從最高興奮、才能與使命出發，分享我如何在沒有完整答案的情況下，一步步找到屬於自己的道路。

我原本只是想做好網站 SEO，卻意外被 AI 追問：「哪些概念最能代表你？」從概念星球頁開始，我慢慢整理出了屬於自己的世界觀。

一次生命教練失誤後的低潮期，一隻停留在陽台的大刀螳螂，成了意想不到的老師。關於等待、觀察、放下完美，以及理解有些答案本來就需要時間。

看到 NVIDIA 的 Well-being Program Manager 職缺後，我再次確認：真正吸引我的不是某種職稱或身份，而是幫助人們更理解自己、更幸福地工作與生活。從員工福祉、組織文化到職涯探索的一次反思。

一次企業專班生命教練的失誤，讓我看見自己對完美、自我證明與助人角色的執著。當我放棄成為理想中的自己，反而更靠近真正的教練狀態。

很多限制性信念，其實都在用自己的方式保護我們。從希塔療癒談「負面信念背後的正面信念」，理解痛苦、伏流我與高我的學習。

你真的看懂自己了嗎？〈舉起鏡子：成為自己的生命教練〉工作坊，從語言、情緒與身體三大面向切入，帶你理解自己的模式與人生卡點，練習成為更誠實、更有力量的大人。

八歲的自己，會怎麼看現在的我？從一段谷愛凌的訪談，重新思考「理想的大人」是否真的有固定形狀，以及我們如何一步一步長成現在的自己。

從一場關於家族、差異與獻祭的夢，看見華人家庭如何害怕衝突與不同。關於關係、群體和真實自我，或許成熟並不是沒有差異，而是差異存在時，愛仍然能留下來。

在進階 DNA 課程中，透過3R挖掘、顯化與信念清理，看見自己如何透過伴侶關係，一步步找回更多的自己。

該怎麼說明這種感覺呢？ 簡單來說，就是深深的感謝吧—— 感謝造物主安排這樣的肯定， 也感謝遇見 Maya 這樣充滿鼓勵與支持的導師。 👣 繼上次的〈基礎 DNA〉， 〈進階 DNA〉也收到 Maya 的邀請來當助教。 線下與課的這一次， 一樣又是得到的比付出的更多； 雖然才上完第一天， 忍不住要來分享今天的收穫。 👣 午餐的時候跟同學們閒聊： 大家都是怎麼認識到希塔療癒的呢？ 結果來自馬來西亞的同學說： 其實原本是想要報「咪在路上」的課， 因為朋友基於我的文章推薦給她， 但因為怎麼都找不到課程資訊， 所以就報名了本來也是考慮範圍的 Maya。 後來因為我也用課後合照寫了一篇文章， 同學的朋友看到，同學才知道， 原來那位線上的助教就是我 ——而今天，我們很神奇地實體碰面了， 然後我很剛好地，在吃飯的時候問了這一題。 👣 怎麼說呢。 一方面，可以說這位同學很厲害， 一口氣把兩個想要的導師都顯化出來了（笑）。 但另一方面，並沒有覺得損失了還是怎的， 因為，一切真的都是最好的安排。 甚至，反而是很感激造物主， 在這個還算穩定、 但嚴格來說還是有一些

人類圖（Human Design）是什麼？透過自身的人類圖配置（生產者、薦骨權威、通道），重新理解「做自己」與人生方向的關係，並思考如何在自我理解與突破舒適圈之間找到平衡。

為什麼有人選擇持續自我揭露與書寫？從「暴露狂」這個形容出發，談創作、成長與「在路上」的生活方式，以及如何在流量之外，找到持續寫下去的意義。

當成為自由工作者後，工作與生活的界線開始模糊。這篇文章從備課與寫作的日常經驗出發，重新思考「時間管理」、「自我照顧」與「我就是產品」的工作觀。

為什麼我們常常想改變，卻又反覆回到原來的狀態？從《怪醫豪斯》的角色成長，看見療癒與改變的真實樣貌：不是瞬間頓悟，而是一次次願意面對與選擇。

從一堂居家修繕課開始，理解什麼是「區別（distinction）」：當我們能辨識更多事物，就能做出更多選擇，也更有能力掌握生活中的各種問題與可能。

維納斯（Venus）與阿芙蘿黛蒂（Aphrodite）只代表愛與美嗎？從蘇美女神 Inanna 的原型出發，解析女神同時擁有愛與戰的能量，以及知識如何影響我們的直覺解讀與靈性通道。

夢見與伴侶的衝突，其實反映的是內在對於公平、界線與表達的成長。從一場夢的細節，理解我們如何在關係中找回主導感，並學會溫柔而堅定地表達自己。